中絶後の黒い月経残渣はどのように治療しますか?

中絶は、女性が妊娠を中止する最後の手段として選択する方法の 1 つであり、女性の身体に大きな破壊的な影響を及ぼし、さまざまな身体的衰弱症状を引き起こす可能性があります。重症の場合、女性の妊娠能力にも影響が出る可能性があります。中絶後の生理中に黒い不純物が出ることを経験した女性は多くいます。中絶後の生理中に黒い不純物が出る場合の対処法について見ていきましょう。

1. 運動する

身体運動、特に心血管系の運動を強化します。血液の停滞は、気の停滞と気の欠乏によって引き起こされることが多いです。定期的な運動は、気と血液の流れをスムーズにします。一般の人々にとって、太極拳、気功、ウォーキング、中速および低速のジョギング、体操、サイクリング、登山、水泳などはすべて適切なスポーツです。

2. 医薬品と医療

地黄、タンジン、川芎、当帰、エゾウコギ、サンシュユ、ショウキョウ、センキュウなど、血液循環を促進し、血液を養う製品を選ぶことができます。

3. メンタルケア

精神的なケアとしては、瘀血体質の人は楽観的な気持ちを養うことが大切です。心が明るいと気血の流れがスムーズになり、陰陽の循環も良くなり瘀血体質の改善に効果があります。逆に、うつ病や憂鬱は瘀血の傾向を悪化させる可能性があります。

4. 食生活の調整

血液循環を促進し、血液の滞りを取り除き、肌に栄養を与える食品をもっと食べましょう。

桃仁：クルミ仁は古くから美容食品とされてきました。「食べると太って健康になり、肌に潤いを与え、髪とひげを黒くし、血液の循環をスムーズにします。」クルミ仁を定期的に摂取すると、瘀血体質を大幅に改善できます。使用方法：毎朝クルミ仁を3粒ゆっくりと噛むと、2〜3か月で効果が現れます。有名な京劇の演者梅蘭芳氏は生前「クルミ粥」をよく食べていたため、顔色が赤く、肌がツヤツヤしていました。

リンゴ：心臓を養い、気を補い、肺を潤し、脾臓を強化する効果があります。特に、心臓の気が不足し、唇が青白く、顔色がくすんでいる人に適しています。使用方法：新鮮なリンゴを適量取り、ペースト状に切り、顔に塗り、ベッドで10〜15分間休んだ後、温水で洗い、その後冷水で一度洗います。 1日1回。

5. 投薬

血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果のある漢方薬や漢方薬を定期的に服用すると良いでしょう。美容効果もある漢方薬を選ぶのがベストです。