痔と血便を治療する最善の方法は何ですか?

痔と血便を治療する最善の方法は何ですか?

痔は治りにくい病気です。診断されたら、すぐに治療する必要があります。痔の症状はさまざまですが、血便はよくある症状で、出血量は多い場合も少ない場合もあります。出血がすぐに止まらないと、めまい、貧血、食欲不振を引き起こすこともあります。血便を防ぎたいなら、血を多く飲んだり、食物繊維の多い食べ物を食べたりしましょう。また、お尻を温かいお湯に浸すこともできます。では、他の治療法はあるのでしょうか?

1. 痔と血便の治療

1. 水をもっと飲み、食物繊維を豊富に含む食品をもっと食べましょう。リンゴ、ビート、ブラジルナッツ、ブロッコリー、キャベツの葉、ニンジン、緑豆、小麦ふすま、キングピー、ナシ、エンドウ豆、全粒小麦はすべて良い選択です。

2. トイレに長時間座りすぎないでください。トイレに座る時間は、1 回につき 5 分を超えないようにしてください。特に、トイレに座りながら本を読むのは、非常に不衛生な習慣なのでやめてください。

3. 長時間じっと座らないでください。何時間も続けて椅子に座らないでください。どうしても座らなければならない場合でも、1 時間ごとに少なくとも 5 分間は立ち上がって動き回ってください。

4. 患部を掻かないでください。痔の患部はかゆみを感じることがありますが、不快感を和らげるために掻かないでください。掻くと直腸の弱い静脈壁が損傷し、状況が悪化します。

5. 温かいお風呂に入る。お尻を温かいお湯に浸すのが、最も良い治療法かもしれません。温水は患部の血液循環を促進し、腫れた静脈を収縮させ、痛みを和らげます。

2. 痔を予防するには?

1. 全身運動と肛門運動を強化して体力を高め、楽観的な気分と平穏な精神状態を維持し、悪い姿勢を矯正し、長時間の座位、立位、歩行を避け、「肛門挙上運動」などの局所機能運動を強化します。

2. 便秘を解消するために食生活の調整に注意してください。水溶性繊維が豊富な食品を多く食べてください。唐辛子、酒、ビンロウの実などの辛い食べ物を食べすぎず、刺激の強い果物を控えてください。

3. 1日1回、排便を5分以内に抑える習慣をつけましょう。朝に冷たいお湯をコップ1杯飲んで、排便をスムーズにしましょう。排便を長時間我慢したり、トイレにしゃがみ込んだり、力を入れすぎたり、本や新聞を読んだりしないでください。

4. 肛門を清潔に保ちます。排便のたびに、特に下痢のときは肛門を清潔にします。一般的には、温水で座浴をすれば十分です。下着は頻繁に交換します。擦り傷や感染症を防ぐため、汚れたトイレットペーパーや古紙で肛門を拭かないでください。

5. 原疾患の治療に注意してください。高血圧、動脈硬化、肝硬変、心臓病、糖尿病、腹部腫瘍などの痔になりやすい患者は、さらなる病気を避けるために、タイムリーな治療のための有効な措置を講じる必要があります。

6. 痔に対する認識を高める必要があります。痔も病気であり、適切なタイミングで治療する必要があります。

3. 急速止血法

1. 出血中に排便を強要し続けると、出血が止まりません。この時は、排便を一時中止し、少し休憩してください。それでも治らない場合は、排便の勢いをコントロールする必要があります。

2.出血しているときは、肛門を綿球で圧迫すると、出血効果がより高まります。痔による出血であれば、止血は簡単です。じっと横になっていれば、すぐに出血は止まります。

3. 止血のための指圧

良丘は出血を止め、痛みを和らげる効果的なツボです。このツボは骨の外側の上端から 2 インチ上にあります。親指で押すとすぐに出血が止まります。痛みを伴う場合は、同時に痛みを和らげることもできます。

4. 痔と下血の予防法

1. 規則正しい生活を送り、毎日定期的に排便し、腸をスムーズに保ちましょう

2. 肛門を頻繁に清潔にし、乾燥した状態に保ちます。軽い食事をとり、辛い食べ物は避けます。スイカ、バナナ、トマトなど、腸に潤いを与える効果のある野菜や果物を多く食べます。

食物繊維の多い食品を多く摂り、アルコールや辛い食べ物は避けましょう

<<:  血栓性痔核は塞ぐことができますか?

>>:  痔が硬くなって痛い場合はどうすればいいですか?

推薦する

エアコンの効いた部屋で咳が出るのはなぜですか?

暑い夏には、ほとんどの人がエアコンなしでは生きていけません。しかし、多くの人がエアコンの涼しさを楽し...

よく使われるキーワード「100%」が商標登録されている?多くの販売者が侵害リスクに直面している

A MZ123 は、最近、越境販売者の間で衝撃的なニュースが広まっていることに気づきました。業界でよ...

私は厳しい顔をした人の性格が好きです

私たちの生活の中には、真面目な性格を持って生まれた人がたくさんいます。そのような人は、しばしば不機嫌...

豆乳を飲むと赤ちゃんの熱が早く下がります!

夕食後に娘を遊びに連れて行ったところ、娘は元気でしたが、一緒に遊んでいた子供のうち2人が熱を出し、1...

右大動脈弓は自然に治癒しますか?

右大動脈弓は比較的重篤な疾患であり、胸部外科による迅速な診断と治療が必要です。日常生活で過度の疲労を...

秋の商品選びガイド:売れ筋になるのはこれらの商品

秋が近づくにつれ、売り手はそれに応じた売れ筋商品を探しています。本日は、秋に消費者から熱い注目を集め...

脇の下のニキビのかゆみ

皮膚の内分泌障害や毛包の詰まりは、ニキビの症状を引き起こす可能性があります。ニキビは体に多くの負担を...

甲状腺超音波検査

甲状腺超音波造影検査は、一般的に甲状腺結節の検査に適しています。医師が患者の甲状腺結節に病変がある可...

ハニーオリーブオイルマスクの作り方

オリーブオイルは、私たちが普段使用している植物油に比べて不飽和脂肪酸が少なく、人体の吸収と分解を促進...

額のシミを治す方法

シミは顔の多くの部分に現れることがあります。シミは健康に大きな害を及ぼすことはありませんが、特に額の...

Amazon の奇妙な新しいルール!注文処理には最低限の基準が設定されます。

「突然注文が急増し、対応できなくなったらどうなりますか?」アマゾンの販売業者にとって、注文の急増は...

私の目の上のしこりはどうなったのでしょうか?

目の上のしこりの成長は、イメージや外見に影響を与えるだけでなく、目の正常な働きを妨げます。この状況は...

皆さんに教えて下さい。今までに遭遇した顧客からの返金または返品の理由の中で最も奇妙なものは何ですか?

私の友人はヨーロッパで Amazon ストアを経営しています。どこの国から来たかは言いませんが、彼が...

炎症によって目がかすむことがありますか?

夏の暑い気候は、肝火の上昇につながりやすくなります。怒ると目やにの量が増え、これが視界のぼやけの主な...

水道水はなぜ白いのですか?

水は私たちの生存に不可欠な条件です。しかし、水質が良くないと、身体を病みやすいということは、多くの人...