痔と血便を治療する最善の方法は何ですか?

痔は治りにくい病気です。診断されたら、すぐに治療する必要があります。痔の症状はさまざまですが、血便はよくある症状で、出血量は多い場合も少ない場合もあります。出血がすぐに止まらないと、めまい、貧血、食欲不振を引き起こすこともあります。血便を防ぎたいなら、血を多く飲んだり、食物繊維の多い食べ物を食べたりしましょう。また、お尻を温かいお湯に浸すこともできます。では、他の治療法はあるのでしょうか?

1. 痔と血便の治療

1. 水をもっと飲み、食物繊維を豊富に含む食品をもっと食べましょう。リンゴ、ビート、ブラジルナッツ、ブロッコリー、キャベツの葉、ニンジン、緑豆、小麦ふすま、キングピー、ナシ、エンドウ豆、全粒小麦はすべて良い選択です。

2. トイレに長時間座りすぎないでください。トイレに座る時間は、1 回につき 5 分を超えないようにしてください。特に、トイレに座りながら本を読むのは、非常に不衛生な習慣なのでやめてください。

3. 長時間じっと座らないでください。何時間も続けて椅子に座らないでください。どうしても座らなければならない場合でも、1 時間ごとに少なくとも 5 分間は立ち上がって動き回ってください。

4. 患部を掻かないでください。痔の患部はかゆみを感じることがありますが、不快感を和らげるために掻かないでください。掻くと直腸の弱い静脈壁が損傷し、状況が悪化します。

5. 温かいお風呂に入る。お尻を温かいお湯に浸すのが、最も良い治療法かもしれません。温水は患部の血液循環を促進し、腫れた静脈を収縮させ、痛みを和らげます。

2. 痔を予防するには？

1. 全身運動と肛門運動を強化して体力を高め、楽観的な気分と平穏な精神状態を維持し、悪い姿勢を矯正し、長時間の座位、立位、歩行を避け、「肛門挙上運動」などの局所機能運動を強化します。

2. 便秘を解消するために食生活の調整に注意してください。水溶性繊維が豊富な食品を多く食べてください。唐辛子、酒、ビンロウの実などの辛い食べ物を食べすぎず、刺激の強い果物を控えてください。

3. 1日1回、排便を5分以内に抑える習慣をつけましょう。朝に冷たいお湯をコップ1杯飲んで、排便をスムーズにしましょう。排便を長時間我慢したり、トイレにしゃがみ込んだり、力を入れすぎたり、本や新聞を読んだりしないでください。

4. 肛門を清潔に保ちます。排便のたびに、特に下痢のときは肛門を清潔にします。一般的には、温水で座浴をすれば十分です。下着は頻繁に交換します。擦り傷や感染症を防ぐため、汚れたトイレットペーパーや古紙で肛門を拭かないでください。

5. 原疾患の治療に注意してください。高血圧、動脈硬化、肝硬変、心臓病、糖尿病、腹部腫瘍などの痔になりやすい患者は、さらなる病気を避けるために、タイムリーな治療のための有効な措置を講じる必要があります。

6. 痔に対する認識を高める必要があります。痔も病気であり、適切なタイミングで治療する必要があります。

3. 急速止血法

1. 出血中に排便を強要し続けると、出血が止まりません。この時は、排便を一時中止し、少し休憩してください。それでも治らない場合は、排便の勢いをコントロールする必要があります。

2.出血しているときは、肛門を綿球で圧迫すると、出血効果がより高まります。痔による出血であれば、止血は簡単です。じっと横になっていれば、すぐに出血は止まります。

3. 止血のための指圧

良丘は出血を止め、痛みを和らげる効果的なツボです。このツボは骨の外側の上端から 2 インチ上にあります。親指で押すとすぐに出血が止まります。痛みを伴う場合は、同時に痛みを和らげることもできます。

4. 痔と下血の予防法

1. 規則正しい生活を送り、毎日定期的に排便し、腸をスムーズに保ちましょう

2. 肛門を頻繁に清潔にし、乾燥した状態に保ちます。軽い食事をとり、辛い食べ物は避けます。スイカ、バナナ、トマトなど、腸に潤いを与える効果のある野菜や果物を多く食べます。

食物繊維の多い食品を多く摂り、アルコールや辛い食べ物は避けましょう