成人の物理的な冷却方法は何ですか?

発熱は非常に一般的な病気です。一般的に、体温が38度を超えない場合は、薬物治療は推奨されません。適切な物理的冷却も優れた冷却効果をもたらします。一般的な方法には、アルコール浴、湿布、入浴などがあります。アルコールにアレルギーのある患者は注意して使用する必要があります。物理的冷却中に体温が上昇し続ける場合は、高熱を避けるために、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

1. 発熱時の物理的な冷却法 - アルコール風呂

効果：アルコールで患者の皮膚をこすると、高熱患者の皮膚血管の拡張を刺激し、皮膚の放熱能力を高めるだけでなく、揮発性があるため、大量の熱を吸収して奪い、体温を下げて症状を緩和します。

方法：ガーゼまたは柔らかいタオルをアルコールに浸し、半乾きになるまで絞り、患者の首、胸、脇の下、手足、手のひら、足の裏を優しく拭きます。入浴に使用するアルコールの濃度は高すぎてはいけません。高濃度のアルコールを広範囲に使用すると、皮膚が刺激され、表皮から大量の水分が吸収される可能性があります。

2. 発熱時の物理的な冷却法 - 湿布

効果：湿布は体温を下げるのに役立ちます。温かい湿布をすると熱が下がります。ただし、患者が熱さに非常に不快感を覚える場合は、代わりに冷たい湿布を使用する必要があります。

方法：額、手首、ふくらはぎに冷たい濡れタオルを当て、他の部分は衣服で覆います。冷湿布が体温に達したら、熱が下がるまで交換して繰り返します。氷を布袋に包んで額に置くこともできます。

3. 発熱時の物理的な冷却法 - 入浴

効果：入浴すると体表面の熱が取り除かれ、体内の熱を発散させ、発熱を早く治すことができます。

方法：お風呂のお湯の温度が高くなりすぎないように注意してください。体温より2度くらい低くても大丈夫です。入浴時間は10分以内で、長すぎないようにしてください。洗った後はすぐに体を乾かし、適切な衣服を着て、再び風邪をひかないようにしてください。

4. 発熱時の注意

以下の状況が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

1.生後4か月未満の赤ちゃんが発熱している。

2.発熱は首のこわばりと関連しています。

3.熱が40.5℃以上で、家庭療法が効かないとき。

4. 41.1℃以上の高熱。