風邪のほとんどは風や寒さが原因なので、ほとんどの患者は鼻づまりになり、重症の場合は呼吸困難になり、特に夜間は口呼吸しかできず苦痛を伴います。風邪や鼻づまりの悪影響は確かに大きいことがわかります。緩和したい場合は、生の玉ねぎを食べる、コーラジンジャーティーを飲む、ごま油と卵のお茶を飲む、オレンジの皮のジュースを鼻に垂らす、ビタミンCを補給する、塩水でうがいをする、鼻に玉ねぎを入れるなど、効果は非常に良いです。自分の状況に合わせて、いずれかを選んで試してみてください。きっと驚くべき効果があり、すぐに鼻づまりが解消されます。また、患者は暖かく保つ必要があります。 1. ネギを生で食べる ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷えた状態で豆腐などと一緒に食べると美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。 2. コーラとジンジャー 生姜20~30グラムを皮をむいて刻み、コカコーラの大きなボトルに入れてアルミ鍋で煮沸し、少し冷めてから熱いうちに飲むと、インフルエンザの予防や治療に非常に効果的です。蒸気を吸い込む 風邪をひき始めたら、コップに熱湯を注ぎ、コップの中の水が冷めるまで熱い蒸気を深く吸い込みます。これを 1 日に数回行うと、鼻づまりの症状が緩和されます。 3. 卵に混ぜたごま油 ごま油を1~2オンス熱し、新鮮な卵を混ぜます。沸騰したお湯を注ぎ、よくかき混ぜます。熱いうちに飲みます。朝晩1回ずつ飲みます。風邪の後の咳は2~3日で治ります。 4. オレンジピールジュース 新鮮なオレンジの皮を鼻孔に当てて強く絞り、その果汁を鼻腔に吹きかけると、すぐに鼻づまりが解消されます。もう一つの方法は、ビタミンCを粉末状に砕き、少量を鼻から吸い込むと、鼻づまりが解消されます。 5. ビタミンCを摂取する ビタミン C のサプリメントを摂取したり、ナツメヤシ、オレンジ、キウイ、オレンジ、グレープフルーツなどビタミン C が豊富な果物を食べたりすると、風邪の症状を和らげるのに役立ちます。一般的に、酸っぱい果物にはビタミン C が多く含まれています。オレンジジュースを飲むとビタミンCを補給できるだけでなく、口の中の不快感も解消されます。 6. 塩水でうがいをする 毎朝と毎晩、食後に薄い塩水で口をすすいで、口腔内の細菌を除去してください。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。 7. 鼻に玉ねぎ 風邪をひいて鼻が詰まったらどうすればいいでしょうか?寝る前に新鮮なネギを両鼻の穴に入れて、3時間後に取り出します。たいていは1回で治ります。うまくいかない場合は、翌日にもう一度試してください。覚えておくべきことは、まず、ネギの細片は厚めに作る必要があるということです。薄すぎると、まず薬効が弱くなります。次に、鼻腔の奥深くまで吸い込まれやすくなり、取り除くのが難しくなります。次に、患者の鼻腔が新鮮なタマネギにアレルギーがある場合は、ネギの細片の外側に薄い脱脂綿を巻くことができます。 |
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