口が痛い場合はどうすればいいですか

私たちの生活の中で、周りに口内炎に悩まされている人を見かけることはよくありますが、口内炎を患ったことがある人は特にこの現象に好感を持っているようです。口内炎を繰り返し患う人が多いように感じます。口内炎はよくある症状ですが、非常に不快であり、日常生活に一定の影響を及ぼします。口内炎の原因は、体内のビタミンB2不足、極端に細い食事、空気の入れ替えによる乾燥、口角をなめる悪い癖など、さまざまです。では、口内炎ができてしまった場合の対処法についてお話ししましょう。

1.ビタミンBを補給する

口角の痛みは、一般的にビタミン B の不足が原因です。医師の指導の下でマルチビタミン剤やビタミン B を摂取すると、口角炎の予防と治療に効果的です。さらに、野菜、大豆、黒豆、緑豆、キビ、牛乳、ニンジン、卵、動物の肝臓など、ビタミン B が豊富な食品を食事にもっと取り入れましょう。

2. ビタミン療法

口角の痛みは細菌感染によっても引き起こされる可能性があり、細菌感染はびらんや潰瘍として現れ、化膿、出血、かさぶたの形成を引き起こすこともあります。治療は局所洗浄後に抗生物質（エリスロマイシン軟膏など）を塗布して行います。同時に、医師の指導の下、広域スペクトル抗生物質を経口摂取することもできます。

3. 塩水で洗う

口内炎の症状が現れた場合は、薄い塩水を使って口内の患部を洗浄することもできます。これにより、炎症が軽減され、細菌が死滅し、かさぶたの形成が促進されます。具体的な方法は、温水に塩を加え、口の端を清潔にし、乾くのを待ってから、冰鵬散、西瓜霜、真珠粉または1%ヨウ素グリセリンを1日2～3回塗布し、一般的に3～5日で治ります。

4. アロエベラパッチ

口角に白く腫れた斑点が現れる原因は、細菌の侵入によるものです。アロエベラには殺菌作用、鎮痛作用、抗炎症作用があり、口角の痛みの治療に大きな効果があります。具体的な方法は、新鮮なアロエベラを皮をむいてトゲを取り除き、アロエベラジュースを1日1回患者に直接塗布することです。

5. リップクリームを使って保湿する

乾燥による口角のたるみや皮むけには、リップクリームを使うと症状が緩和されます。唇を洗った後、朝晩リップクリームを塗ってください。リップクリームの選び方にもコツがあります。天然成分のものが一番で、成分がシンプルなものほど良いです。特に、匂いが強すぎるものや、着色料が入ったものは化学添加物が多く含まれていることが予想されるので避けましょう。

6. 口角に黒砂糖水を塗る

この方法は、飲む黒糖水に黒糖を加えるという意味ではなく、黒糖水を唇に塗るという意味でもありません。代わりに、ブラウンシュガーに水を数滴加えるだけで、完璧なリップスクラブが完成します。週に1～2回使用するだけで、唇の古い角質を効果的に除去できます。

7. 米のとぎ汁で口をすすぐ

食後に1日3回、米のとぎ汁で口の周りの患部を洗浄する人が多いようです。

8. 肝油を口に塗る

肝油の穴をあけて肝油液を絞り出し、患部に塗ります。同時に、用意したビタミンBを粉末状にすりつぶし、痛い口角に塗ります。これを毎日食後に3回繰り返すと、基本的に2日で治ります。

9. 蜂蜜を塗る

傷の治癒を促進するために、口の痛い部分に蜂蜜を軽く塗ります。もちろん、蜂蜜水をさらに飲んで体内の熱を下げることもできます。