アレルギー性喘息の場合、何に注意すべきでしょうか？

アレルギー性喘息は呼吸器内科では比較的治りにくい病気で、再発性が高いため、放置して治療しないと一生治らないこともあります。したがって、アレルギー性喘息の治療に積極的に協力することに加え、日常生活においてもアレルギー物質に注意を払う必要があります。しかし、アレルギー性喘息の場合、何に注意すればいいのか分からない方も多いのではないでしょうか。以下で紹介します。

喘息は再発しやすく、特に風邪や発熱などが流行しやすい時期は再発しやすいので、予防対策には特に注意が必要です。また、喘息患者は特に再感染しやすいので、患者自身が強く楽観的な姿勢を保ち、病気に前向きに立ち向かうことも非常に重要です。これも非常に重要です。秋は天候の変化が大きく、感染源が増えるため、特に注意と気配りが必要です。

1. 天候の変化に注意し、いつでも衣服を追加または削除してください。衣服は柔らかくゆったりとしたもので、きつすぎないものを選んでください。素材に関しては、ウール、ダックダウン、動物の毛皮の衣服、ポリエステルなどの化学繊維の衣服を選ばないように注意してください。アレルギーや喘息の発作を引き起こさないようにするためです。喘息患者の衣服は定期的に日光に当てる必要があります。

2. 食事：食べ物に関しては、深海魚、エビ、カニ、秋ナスなどはアレルギーや喘鳴を起こしやすいので注意が必要です。喘息患者はこれらを避けるようにしてください。同時に、体調に合わせて適切なサプリメントを摂取してください。喘息発作の時は、膨満感や消化の悪い食べ物は食べないでください。

3. 空気の循環：同時に、喘息患者の部屋は空気の循環を維持し、一定の湿度を保つ必要があります。乾燥しすぎてはいけません。細菌によるアレルギー性喘息発作を避けるために、寝室の死角の掃除に特に注意を払う必要があります。

4. 運動：秋には、体の耐寒性を高めるために積極的な運動に気を配る必要があります。可能であれば、顔を洗ったり、冷たい水で体を拭いたりすることを心がけてください。これにより、耐寒性がある程度高まります。ハイキングを頻繁に行うことで、気質が快適になり、胸囲が広がり、喘息の発作をよりよく予防できます。