ビタミンEといえば、肌の色を明るくし、シミを薄くする効果があることは誰もが知っています。実際、ビタミンEは皮膚の毛細血管の抵抗力を高め、凍傷や多形紅斑などの皮膚疾患を治療することもできます。ビタミンEを多く含む食品も多く、長期摂取でも明らかな効果があります。 方法 1. ビタミンEの塗り方 顔に直接塗ることができますが、できれば夜に塗ってください。日中に顔に塗ると、油っぽくなり、空気中のほこりを吸収しやすくなり、肌の洗浄に悪影響を及ぼします。より優れた美白効果とそばかす除去効果を得たい場合は、内服と外用の両方で摂取する必要があります。治療とコンディショニングを組み合わせると、より良い結果が得られます。ビタミンEはトコフェロールとも呼ばれ、脂溶性ビタミンです。人の肌を維持する効果があるだけでなく、強皮症、汗管角化症、肝斑の治療にも使用できます。より良い治療効果を得るには、コンディショニングに薬を正しく科学的に使用する必要があります。 2. 天然ビタミンE 肌を美しくしたい人は、天然ビタミンE、ヨーグルト、蜂蜜、レモン汁を適量混ぜてペースト状にし、顔に塗ります。通常は15分待ってからぬるま湯で洗い流します。美白効果やそばかす除去効果が高く、肌を輝かせることもできます。ただし、より良い結果を得るには、この方法を継続的に使用する必要があります。秋冬の乾燥する季節には、ビタミンEをローションやクリームに混ぜて使用することもできます。保湿効果があり、乾燥や皮むけの防止にも非常に効果的です。さらに、これらの方法は長期間使用しても悪影響はなく、肌に潤いを与え、白くすることができます。 3. ビタミンEを正しく使用する 最後に、美白やそばかすの除去を希望する女性は、ビタミンEを適切に使用してコンディショニングを行う必要があります。そうすることで、希望する効果が得られ、肌がひどく悪化することはありません。また、この期間中はより多くの休息を取る必要があります。過労を避けることも重要です。さらに、女性は日焼け対策をしっかり行う必要があります。春、夏、秋、冬に関係なく、積極的に日焼け止めを塗る必要があります。 |
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