体のアレルギー性発疹がひどくかゆい場合はどうすればいいですか？食事療法が効果的です

身体に起こる最も一般的なアレルギーは、食物によって引き起こされます。アレルギーは、かゆみや腫れを引き起こし、非常に不快です。皮膚アレルギーを治療したい場合は、以下の食事療法を学び、アレルギーを引き起こす食品を避けるように注意してください。

1. 黄耆とナツメのパン：黄耆300グラム、ナツメ300グラム、小麦粉300グラム。黄耆を水に入れて20分ほど煮て、水気を切ってナツメを加えて煮ます。煮えたらナツメを取り出し、皮をむいて芯を取り、中身を取り出し、つぶして饅頭の具として使い、蒸します。気と血を補う。主食としても使えます。

2. 羊肉と山芋のお粥：羊肉50グラム、冬瓜150グラム、山芋100グラム、白米50グラム。もち米に水を加え、80% 火が通るまで炊きます。次に、羊肉 (細かく刻んだもの)、冬瓜 (細かく切ったもの)、ヤムイモ (角切りにしたもの) をお粥に入れて一緒に炊きます。冬瓜とヤムイモが炊けたら、塩と MSG を加えて味付けします。 7日間、朝晩1杯ずつお召し上がりください。

3. 空芯菜と豚肉のロール：空芯菜300グラム、豚肉100グラム。昆布をぬるま湯に浸し、洗ってダイヤモンド形に切ります。豚バラ肉を細かく切って沸騰したお湯でゆで、ぬるま湯で洗い、水を加えて強火で煮て、泡を取り除いて昆布を注ぎ、弱火で煮て、塩とごま油で味付けします。熱を取り、湿気を取り除き、かゆみを和らげます。食事と一緒にお召し上がりください。

4. 昆布と緑豆のスープ：昆布250グラム、緑豆100グラム、白砂糖適量。昆布を刻み、ネギ、砂糖、水と一緒にスープを作ります。スープを飲んで、昆布と緑豆を食べましょう。 1日1回、10日間連続して服用してください。

5. 鶏肉またはキジ肉の細切り300グラム、生姜50グラム。キジ肉と生姜を千切りにします。まずは温めた油でキジ肉を炒めます。半分火が通ったら調味料と千切り生姜を加え、炒めて出来上がりです。

6. 玉ねぎと黒豆の粥：白米50グラム、ネギ3本、黒豆20グラム。まず、白米を水で煮て、発酵させた黒豆を加えて一緒に炊きます。米がほぼ炊けたら、ネギを加えてお粥が完成するまで炊きます。その後、少量の塩とMSGで味付けします。

7. 生姜、シナモン、ナツメのスープ：乾燥生姜 9 グラム、ナツメ 10 個、シナモンの小枝 6 グラム。上記3つの材料に水を加えて煮てスープを作ります。 1日1回、10日間連続して服用してください。

8. ナス、ヘチマ、豚肉の細切り炒め：ナス300グラム、ヘチマ100グラム、豚肉の赤身50グラム。ナスをスライスして蒸します。ヘチマと赤身肉を細切りにします。炒めて調味料を加え、ナスにかけます。熱を消し、火を消し、痒みを和らげます。

9. 緑豆とレンコン：緑豆20グラムと新鮮なレンコン300グラム。レンコンを洗って皮をむき、緑豆を浸した後、レンコンの穴に入れ、蒸してスライスします。

10. スイカズラとビワのドリンク：新鮮なスイカズラ10グラムと新鮮なビワ4個。ビワを洗って半分に切り、芯を取り除いて潰し、スイカズラを加えて沸騰したお湯で煎じます。お茶の代わりに頻繁に飲んでください。