眉間のツボとは

人体のツボに働きかけることは、伝統的な中国医学では非常に一般的な治療法です。疲れたときに眉毛を押す習慣がある人は多いでしょう。これは、眉毛の真ん中にツボがあるからです。このツボを押したり揉んだりすることで、効果的にエネルギーを回復し、疲労を和らげることができます。このツボは、その役割をよりよく果たすために、詳細に理解する必要があります。眉間の真ん中にあるツボについて詳しく見てみましょう。

眉間のツボは「陰堂ツボ」と呼ばれます。陰堂穴は人体の顔面にある、両眉毛を結ぶ線の中間点に位置する経絡の穴の一つです。伝統的な中国医学で認められている主な機能は、頭と目を清め、鼻腔を開くことです。陰堂のツボは、人体の顔の、両眉毛を結ぶ線の中間点にあります。鼻甲介筋には、前頭神経の枝である滑車上神経と、眼動脈の枝である前頭動脈、および付随する静脈が含まれます。

毎日の健康

陰堂ツボは人体の経絡外にある特別なツボで、『法華経』にも「若返り法」の一つとして挙げられており、その重要性がうかがえます。神亭穴は人体の杜経絡に属し、神経系に治療効果があります。これら 2 つのツボを押すと、頭痛やめまいが解消され、脳の活力が回復する効果があります。同時にマッサージすることで、お互いを補完し合い、より効果が高まります。陰堂ツボは、両眉毛を結ぶ線の真ん中にあります。マッサージするときは、中指を陰堂のツボに当て、強い力で10回押します。次に時計回りに 20 ～ 30 回、反時計回りに 20 ～ 30 回こすります。神庭穴は銀堂穴の上にあり、生え際の中央から真上約半インチのところにあります。マッサージ方法は銀堂穴と同じです。親指、人差し指、中指の先を使って、「陰堂」のポイント（眉間）を12回押します。両手の中指を使って、「陰堂」のポイントを左右交互にマッサージすることもできます。この方法は、鼻粘膜上皮細胞の増殖能力を高め、嗅覚細胞を刺激して嗅覚をより敏感にすることができます。風邪や呼吸器疾患の予防にもなります。

伝統的な中国医学では、「鼻炎を治療するためにツボをこする」という方法が導入されました。この治療法を実行した結果、長年悩まされていた慢性鼻炎がほぼ治りました。その後は、関連するツボを毎日擦り続けます。何年も続けていた結果、慢性鼻炎が再発することはなくなっただけでなく、風邪もほとんどひかなくなりました。 「ツボをこすって鼻炎を治す」方法は次のとおりです。

1. 両方の人差し指の外側を使って、鼻梁の両側を前後に合計 200 回こすって、鼻梁が温かくなるまでこすります。

2. 人差し指の先を使って、鼻の両側にある「陰香」のツボを合計200回こすります。 「迎香」のツボは、鼻の付け根の横にある小さなくぼみにあります。

3. 左手の親指と人差し指で右手の「合谷」のツボを上下に200回こすります。次に、右手の親指と人差し指で左手の「合谷」のツボを上下に200回こすります。合谷ツボは親指と人差し指が分かれるくぼみにあります。

これを長期間継続する必要があり、鼻炎が治った後もこれを継続する必要があることを覚えておくことが重要です。鼻炎の再発を防ぐだけでなく、風邪の予防にもなります。こねる強さは、耐えられる程度に強くしてください。