膝の腱が痛くなったらどうするか

膝の腱が痛くなったらどうするか

膝の腱を痛めた場合は、すぐに病院に行って検査と診断を受ける必要があります。なぜなら、その痛みが適切に対処または正しく解消されない場合、病気の根源を残し、将来の生活に影響を与える可能性があるからです。

1. すぐに専門の整形外科病院に行き、検査と診断を受け、負担の程度が判明したら体系的な治療を受ける必要があります。靭帯組織は再生・回復しにくいため、適切な治療が行われなかったり、誤診されて慢性疾患になってしまうと、機能障害が残り、将来的に再損傷を起こしやすくなる可能性があります。

2. 靭帯は2つの骨をつなぐ組織です。靭帯は柔軟性があり、繊維質で、密な結合組織です。骨の可動部分に取り付けられますが、損傷を防ぐために可動範囲を制限します。以前は、靭帯損傷後に積極的な外科的修復が必要なのはスポーツ機能に対する要求が高いアスリートのみであり、それ以外の人はほとんどが保存的治療で済むと一般に考えられていました。しかし、長期にわたる追跡調査の結果、非肉体労働者が靭帯損傷を負ったとしても、初期段階で適切な現在の治療法がないため、後期に重篤な機能障害を患うことが多いことがわかっています。そのため、早めの修理をお勧めします。

3. 靭帯や筋肉が緊張すると、損傷した部分に赤み、腫れ、うっ血などの症状が現れます。このとき、怪我の悪化を防ぐために、直ちに運動を中止し、負傷した脚に体重をかけないようにしてください。

4. 痛みや腫れを和らげるために、氷嚢を冷湿布として使用します。1 回につき約 15 分、1 日 3 回。

5. 通気性のある包帯を使用して傷口を包帯で巻くと、うっ血の症状を緩和できます。包帯の締め付けは適度にしてください。同時に、うっ血を避けるために患部を高く上げてください。

6. 怪我が効果的に治った後、中医学の診療所や病院で検査と治療を受けることをお勧めします。マッサージ、鍼治療、軟膏は非常に効果的です。

<<:  指の腱損傷の治療方法

>>:  髪の毛が薄くなったり抜けたりしている場合はどうすればいいですか?

推薦する

白酢はニキビを治すのに良い方法です

白酢は家庭でよく使われる調味料です。料理に使えるだけでなく、他にもいろいろな用途があります。体にニキ...

総ビリルビン 32

通常、肝機能や胆嚢機能を調べる際には、黄疸の程度も正確に反映できる総ビリルビンを検査します。総ビリル...

首にある白い斑点は何ですか?

今日の社会には皮膚疾患の被害者となる人々が大勢いますが、その疾患は繰り返し再発し、患者を苦しめていま...

朝起きたときに胸が痛くなるのはなぜですか?

朝起きたときに胸が痛いという友人は、胸が痛い原因を本当に知りたいと思っています。では、朝起きたときの...

抜け毛にコンディショナーを使ってもいいですか?

抜け毛は生活の中で非常によく見られる現象です。現代人は大きなストレスにさらされており、夜更かししたり...

舌と健康の6つの秘密:過剰な毒素の蓄積による紫色の舌

伝統的な中国医学は全体論的な概念を重視し、「観察、聴診、問診、触診」を通じて病気を診断します。この検...

足の親指の爪が肉の中に生える理由は何ですか?

人間にとって足の爪の役割は取るに足らないように思えるかもしれませんが、実は非常に重要な役割を果たして...

食中毒を避ける方法

ドイツ人男性が、隣家からもらった苦いズッキーニを食べて死亡したというニュースが海外で報じられた。これ...

国境を越えた産業にとって朗報です!中国と米国関税は反転

最近、中国と米国はチューリッヒで第3回高官協議を開催した。米国は前例のない姿勢で我々と交渉し、更なる...

顔に脂肪豆ができる原因は何ですか?

人生において、多くの人の顔には針ほどの大きさの小さな白いニキビがあり、白くて滑らかな肌にしっかりと固...

眼フェムト秒手術後遺症

昨今の電子製品の普及により、多くの若者が携帯電話の世界に夢中になり、そこから抜け出せない集団になって...

体内のホルモンバランスを整える方法

体の生理機能が正常に維持されるように、誰の体内のホルモンもバランスの取れた状態に保たれている必要があ...

化学療法後に腹部膨満が起こった場合の対処法

化学療法は癌細胞の拡散を効果的に抑制できる治療法です。しかし、化学療法は患者の体に一定の害を及ぼす可...

グレープフルーツティーの飲み方

ポンカン茶はポンカンから作られる飲み物です。もちろん蜂蜜を加えると、蜂蜜ポンカン茶というより人気の飲...

声を良くするにはどうすればいいですか?

声は人それぞれ違いますが、ある人の声は人々に深い印象を残しやすく、記憶に残りやすいです。特に男性の声...