体がだるくて汗ばんでいます。一体何が起こっているのでしょうか？実は原因はこうです

脱力感や発汗は多くの人が日常生活で経験する症状ですが、ほとんどの人はその原因をあまり理解していません。実際、体が弱って汗をかく原因は、睡眠不足、運動不足、肥満など、さまざまです。これらはすべて、体が弱って汗をかく原因になります。

全身がだるく、汗をかき、眠れないのは、体力が弱って血液が不足していることを示しています。めまい、手の震えなどの症状も現れる場合は、血糖値が低いことを意味します。あなたの場合は、腎虚の可能性も否定できません。体調を整えるために、六味地黄丸を経口摂取することをお勧めします。体調を整える効果が良くない場合は、病院に行って身体を検査する必要があります。

また、黒米粥、ナツメ、ローヤルゼリー、サツマイモ粥、キビ粥、カボチャ、羊肉などもお勧めします。これらの食品には、血液を養い、胃を温め、腎臓を養う効果があります。血と気が上がってきたら、クコの実のような気を補う食品を食べてください。血と気が補充されるまで待ってから食べてください。そうしないと、不眠症、怒り、口の渇きなどの現象が発生します。スイカ、アイスクリーム、冷たい飲み物など、冷たい食べ物は食べないようにするか、食べる量を減らしてください。牛乳は飲む前に温めてください。条件が許せば、体に良い調整効果があり、人体の免疫力を高めるローヤルゼリーを食べるのが最善です。

気血の虚弱は、主に脾胃が弱ることで引き起こされ、水穀精気を正常に輸送・変換できず、人体の気血が不足し、手足や筋肉などに栄養を供給できず、そのため気血の虚弱により全身が衰弱し、気虚の毛穴は調節を失い、動くと発汗し、血虚では心臓を養うことができず、心臓は栄養を失い、精神は支えを失い、陽の気が陰に入ることができず、陽が陰より劣ると目が覚め、不眠症が発生します。

全身の衰弱は単なる症状の一つです。全身の衰弱の原因は、特定の全身疾患（甲状腺機能亢進症、糖尿病、泌尿器系および生殖器系の炎症など）、心理的問題（うつ病など）など、数多くあります。肝陰虚と腎陰虚の可能性もあります。痩せている場合は、脾臓と胃も弱っている可能性があります。脾臓は手足を制御しており、脾臓と胃が弱いと手足が弱くなり、エネルギーが不足します。さらに、自律神経系の障害や眼球突出性甲状腺腫も全身の衰弱を引き起こす可能性があります。