胃火傷の原因は何ですか？

胃火という用語は、伝統的な中国医学では非常によく使われています。胃火は一般的に怒りの状態です。胃火が過剰になると、身体に一定の影響を及ぼす可能性があります。胃火傷の原因を知りたい人はたくさんいます。実際、胃火過多は体内の毒素過多に関係している可能性があり、あるいは辛い食べ物によって引き起こされる可能性もあります。

1. 体内の毒素過剰

体内に毒素が多すぎる 私たちは毎日食べ、毎瞬呼吸しなければなりません。環境や個人的な問題により、残留農薬、添加物、ホルモンなど、多くの有害物質が必然的に体内に蓄積されます。体内に毒素が多すぎると、胃が炎症を起こしやすくなります。便秘の症状があり、便が黒い場合は、体内の毒素が基準を超えていることを意味します。体内に毒素が過剰に溜まると、胃炎などの症状を引き起こすだけでなく、さまざまな病気を引き起こし、体の老化を早めるなど、多くの危険があります。

2. 食事

辛いもの、湿ったもの、熱いものを食べることで胃火が過剰に起こるのは胃腸の病気です。一般的に、胃の問題のほとんどは食事によって引き起こされます。たとえば、胃火は羊肉や犬肉などの辛くて熱い食べ物を頻繁に摂取することで発生します。寒い冬が到来し、多くの人が火鍋を食べるのが大好きです。火鍋を食べるとき、羊肉は欠かせません。羊肉の火鍋を頻繁に食べると、胃の火が過剰になりがちです。

3. 胃の火を消す方法

昨今、胃火過多は些細なことだと考える人が多いですが、実は胃火過多は健康を害することもあります。この問題を解決するには、食事の調整​​に注意し、適時に解毒し、早寝早起きの良い習慣を身につける必要があります。しかし、今日はちょっとしたコツをお教えします。体のツボを押すだけで、胃の火を素早く「消す」ことができます。内庭点のマッサージは太衝点のマッサージと同じです。内庭点も足にある経穴です。内関は足陽明の胃経の陰関に属し、第2指と第3指の間の隙間の交差点にあります。伝統的な中国医学では、「熱は体の熱の主な原因」であり、熱症や怒りの天敵であると信じています。内関点を頻繁にマッサージすると、胃火を軽減し、胃を強化して食べ物を消化する効果もあります。多くの人は体内に過剰な胃火を抱えており、頭痛、口臭、喉の痛みなどの不快感を引き起こすことがあります。このツボを朝晩100回程度親指でこすると、上記の症状を効果的に緩和できます。