唇の周りのメラニン沈着は、

多くの女の子のお尻は体の他の部分よりも少し暗いです。実は、これは主に唇の周りのメラニン沈着によって引き起こされます。この状況には多くの原因があるため、多くの人が唇の周りのメラニン沈着の原因を知りたいと考えています。そうすれば、生活の中でより多くの予防策を講じ、色白で清潔な女性になることができます。

1. 体内の血行不良により唇の周りに黒い斑点ができる

唇の周りの黒いクマは肌の色ムラを示しており、血液循環が十分でないことを意味します。日常生活では睡眠にもっと注意を払う必要があります。毎日午後11時から午前1時の間に深い睡眠状態に入るのが最適です。香りのよい山芋、ナツメ、鶏肉などを食べて気を補充し、血を養うことにもっと注意を払い、適切な運動をして体力を高めましょう。

2. 消化器官の働きが悪くなると唇の周りに黒ずみができる

唇の黒ずみは消化器官の働きの悪さによっても引き起こされる可能性があるので、甘いものや揚げ物などの脂っこい食べ物は食べないようにしてください。比較的冷たい生の食べ物もあります。それらはあなたの体がより多くの水分を生成するようにするだけです。登山後は、急いで横になったり寝たりしないでください。そうすると、体内での食物の消化が遅くなり、水分がさらに生成されてしまいます。脾臓、胃、腎臓が弱っている場合は、より頻繁に足をお湯に浸す必要があります。

3. 唇の毛が多すぎると唇の周りが黒ずんでしまう

女の子の唇に汗毛が多いのは、体内のエストロゲンとアンドロゲンのバランスが崩れているためです。性ホルモンを含む薬や食べ物を摂取すると、唇毛の成長が促進されます。その場合は、大豆イソフラボンなどの植物性エストロゲンを適切に補給することで、内分泌系のバランスを整えることができます。

チロシンはメラニンの元となる物質なので、チロシンを多く含む食品を控えるように注意してください。つまり、メラニンはチロシナーゼの作用によってチロシンから変換されます。チロシンの摂取が少ないとメラニンを合成するための基礎物質も少なくなり、肌が白くなります。したがって、ジャガイモやサツマイモなど、チロシンを多く含む食品の摂取を減らす必要があります。