歯並びが悪いと顔全体に一定の影響が出るため、現在では多くの人がこの問題を解決するために歯列矯正技術が活用されています。歯並びを矯正した後は、口腔衛生と健康の維持にも注意を払う必要があります。食事面では、半液体または柔らかい食べ物を選ぶ必要があります。 まず第一に、口腔衛生に注意を払ってください 矯正器具を装着すると、掃除がしにくくなり、普段よりも歯磨きが難しくなりますが、より真剣に歯を磨く必要があります。条件が許せば、口腔洗浄器、歯間ブラシ、デンタルフロスなどを使用して、より徹底的かつ詳細な清掃を行うのが最適です。歯科医の李翔さんは患者に、1日3食の食事をとり、食後にフルーツスナックを食べ、1回につき少なくとも5分間歯を磨き、タイマーをセットすることを義務付けている。歯磨きは口をすすぐことの代わりにはならないことに注意してください。そうしないと、ブラケットの周りに食べ物の残りかすがたまりやすくなり、時間が経つにつれてブラケット周りの歯の表面の脱灰、変色、さらには腐食を引き起こす可能性があります。下の写真は、歯列矯正中に歯磨きを怠り、一年中炭酸飲料を飲んでいたために歯の表面が広範囲に脱灰してしまった状態です。これを読んで、皆さんの目覚ましの役に立てば幸いです。 第二に、食事 初めて矯正装置を装着した後、およびフォローアップ診察の後の数日は、歯が痛んだり、腫れたり、敏感になったり、物を噛みにくくなったり、歯磨きの際に少し痛みを感じたり、歯に触れるのが怖くなったりすることがあります。これは正常なことです。この数日間は、柔らかい麺、お粥、カスタードなどの柔らかく半流動性の食べ物を食べてください。数日後にはすべて元通りになります。矯正期間中、通常の食事は影響を受けませんが、骨やナッツなどの硬い食べ物は避けてください。これらの食べ物の骨や殻は食べる前に取り除くことができます。梅干し、ナツメヤシ、甘草アプリコットなどの種のある食品は、食べる前に種を取り除くことができます。トウモロコシやリンゴを噛むなど、噛んだり切ったりする動作は避けてください。果物を小さく切って直接口に入れる方がよいでしょう。不適切な食事によりブラケットが外れると、まずブラケットを再構成して再接着する必要があり、追加コストが発生します。次に、矯正治療の過程に影響を及ぼし、不必要な時間の浪費を引き起こします。 避けるべき食品: 1. アイスキューブ - 究極のアライナー破壊剤! 2.もち米食品全般、もち米餅など粘りの強い食品 3. カニ、鶏の足、骨などは絶対に噛まないでください。肉を引きちぎって食べることができます。 4. ペン、鉛筆、爪、ストローなどの外部物体。 5. ポップコーン…殻が歯列矯正器具に詰まって歯茎の感染症を引き起こす可能性があります |
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