胃の痛みをマッサージするのに最適なツボはどこですか?

軽い胃の痛みは、今日紹介したツボマッサージなどの簡単な方法で緩和することができ、胃の痛みを効果的に和らげることができます。胃の調子が悪い友人は、生活の中で胃の痛みを効果的に和らげるために、これを学ぶとよいでしょう。

症状と原因

胃痛の一般的な原因としては、寒邪が胃に侵入すること、食事が胃を傷つけること、肝気が胃に侵入すること、脾臓と胃が弱いことなどが挙げられます。胃の痛みには、鈍い痛みを伴う慢性胃痛や、突然の激しい痛みを伴う急性胃炎など、さまざまな種類があります。冷や汗が出るほどのひどい腹痛は、仕事中や歩いているときにも起こることがあります。このような症状は主に急性胃炎や、一般に「胃けいれん」として知られる病気によって引き起こされます。

急性胃炎は胃壁の粘膜が炎症を起こし、痛みを伴う病気です。主な原因は、食べ過ぎ、食中毒、薬物中毒、または発熱性疾患の症状のいずれかです。場合によっては、極度のストレスによって神経性胃炎が起こることもあります。

いずれにしても、痛みが起こったらすぐに落ち着く必要があり、症状は徐々に和らぎますが、完全に消えることはありません。これがこの病気の特徴です。現時点では、痛みの緩和効果を得るには、やはりツボ療法が必要です。

【効果的なツボ】

急性の胃痛には、まず「胃腸のツボ」を刺激します。胃腸のツボは手のひらの中央より少し下に位置し、「健康三針域」内の経穴です。中指と薬指の間から手首に向かって一直線に線を引きます。この線が生命線と交差する点が胃腸のツボです。

洛霊蕩は手の甲、人差し指と中指の間、手首に向かって2cmほど下がったところにあります。人差し指と中指の間の骨のくぼみあたりを指で触ってください。