心筋梗塞を予防するには？

心筋梗塞を患う高齢患者の多くは、この病気は体の機能の低下によって引き起こされると考えていますが、これは事実ではありません。心筋梗塞の原因の多くは、患者の食生活や生活習慣に関係しています。心筋梗塞の予防行動を知っていれば、この病気を予防するのは非常に簡単です。

医療が最も進んでいる米国でさえ、毎年約110万人が新たに心筋梗塞を発症しますが、そのうち少なくとも半数は発症後1時間以内に死亡しています。幸運にも一命を取り留めた患者の約3分の2は完全に回復できず、その半数近くが6年以内に心不全を発症し、生命に深刻な危険を及ぼします。狭心症や心筋梗塞は早朝、特に起床後数分以内に起こることが多いです。あまり慌てずにゆっくり起き上がるようにしてください。

心筋梗塞は突然発症することが多く、胸部の圧迫されるような痛みを伴うことがよくあります。患者は不安、緊張、パニック、いらだちなどの症状を示すことが多く、これらの否定的な感情は病気に非常に悪影響を及ぼします。ネガティブな感情は交感神経を興奮させ、心拍数の増加、血管の収縮、血圧の上昇を引き起こし、冠動脈への酸素と血液の供給がさらに減少し、心筋壊死の領域が拡大します。同時に、脂肪やグリコーゲンの分解を引き起こし、血液中の脂肪含有量を増加させ、動脈硬化を悪化させる可能性もあります。良好な精神状態を維持し、合併症の発生を減らすことで、病気からの回復を促進することができます。

1. できるだけ早く痛みを和らげます。医師の指示に従って鎮痛剤を投与してください。人工冬眠療法は難治性疼痛に使用されますが、血圧を注意深く監視する必要があります。

2. 病気になってから 3 ～ 6 時間経過した患者は、静脈内血栓溶解療法を受けることができます。初期の傾向を観察し、患者の尿、便、プロトロンビン時間を定期的に検査する必要があります。尿中に赤血球が存在することは、出血の初期兆候であることが多いため、早めに医師に知らせてください。

3. あまり急激に注入しないでください。状態に応じて、1分間に15〜40滴を注入し、肺水腫が発生するかどうか観察します。

4. 心筋梗塞の患者は、仕事と休息の組み合わせに注意し、誘発因子を避け、薬を時間通りに服用し、常に冠動脈拡張薬を携帯し、定期的に検査を受け、病状が急変したときに簡単な緊急措置を講じる必要があります。