喫煙と飲酒の危険性は何ですか?

多くの人は喫煙や飲酒の習慣を持っていますが、そのようなライフスタイルは健康に全く良くありません。喫煙習慣は、体内で肺や呼吸器系の病気を引き起こす可能性があります。過度の飲酒の習慣は、肝臓や胃の多くの病気につながる可能性があります。喫煙や飲酒の習慣は、いくつかの病気の治療には何の利益もありません。では、喫煙と飲酒の危険性は何でしょうか?以下で詳しく紹介します。

アルコール依存症者は肝臓がんを発症する可能性が高いことは誰もが知っているでしょう。ワインに含まれる主な有害物質はアルコール（学名エタノール）です。質の悪いワインには、メタノールやホルムアルデヒドなどの有害物質も多く含まれています。過度のアルコール摂取によって生成される毒素は、人間の肝臓では分解できません。これらの毒素は、脳細胞などの他の細胞にダメージを与えるだけでなく、肝臓に蓄積し、徐々に肝細胞を癌化させ、肝臓がんを形成します。

タバコの燃焼によって発生する人体に有害な物質は、おおまかに次の 6 つのカテゴリに分類できます。

（１）アルデヒド、窒化物、オレフィン：これらの物質は呼吸器を刺激します。

（２）ニコチンは交感神経を刺激し、血管内皮に損傷を与える可能性がある。

（３）アミン、シアン化物、重金属などはすべて有毒物質である。

（４）ベンゾピレン、ヒ素、カドミウム、メチルヒドラジン、アミノフェノールなどの放射性物質はいずれも発がん性がある。

（５）フェノール化合物、ホルムアルデヒド等。これらの物質は発がんを促進する作用がある。

（6）一酸化炭素は赤血球が体全体に酸素を運ぶ能力を低下させる可能性があります。

前述のように、タバコには30種類以上の発がん物質が含まれており、肺がんの主な原因となっています。多くの病気の発生を誘発し、多くの病気の発症率を高め、多くの病気の進行を加速させ、悪化させる可能性があります。6秒ごとに、世界で1人が喫煙による病気で亡くなっています。タバコを1本吸うと、寿命が11分短くなります。

喫煙と飲酒の危険性は上記で紹介した通りです。このような生活習慣がうまく改善されないと、呼吸器疾患や肝臓疾患、胃腸などの他の部位の疾患を発症しやすくなります。この状況はあなたの健康に良くありません。できるだけ早くこれらの習慣をやめるようにしてください。