灸は私たちの生活によく使われる漢方薬です。寒さを払い、湿気を取り除き、経絡を解くのに非常に効果があります。また、経絡を温めて出血を止めるのにも非常に効果があります。実生活では、灸棒の主な用途は燻蒸です。灸も一部の地域では人気があります。どちらも灸棒を使用して体のツボを刺激し、健康管理の目的を達成します。特に腰痛、リウマチなどの病気に効果的です。 Soaking your feet in mugwort water can effectively eliminate false fire and cold fire, and can treat oral ulcers, sore throat, periodontitis, gingivitis, otitis media and other recurrent diseases of the head and face that are related to false fire and cold fire. Whenever the above diseases occur, take a handful of mugwort leaves, boil them in water and then soak your feet, or take a quarter of the clear moxa sticks made of pure mugwort leaves, tear them into pieces and put them in a foot soaking bucket, soak them with boiling water for a while, and then soak your feet in some warm water after the mugwort leaves are soaked, until your whole body sweats slightly, not profusely, and then drink more warm water. Generally, soak your feet 2-3 times in a row, that is, after 2-3 days. At the same time, drink more warm boiled water, do not eat cold food, and pay attention to rest. The discomforts in the head, face, and throat caused by false fire and cold fire will be significantly improved or disappear. しかし、ヨモギの葉を足湯に使うには、特定のテクニックが必要です。ヨモギの葉を足につけると、虚火や寒火が下に引き寄せられ、頭や顔の気血が不足し、血液供給が不十分になり、めまい、頭痛、感情の変化などを引き起こすからです。風邪がひどくて、体が湿っている人は、週に1回ヨモギ水に足を浸しても大丈夫ですが、ヨモギ水に足を浸している間は冷たい食べ物を食べるのをやめなければなりません。また、ヨモギ水に足を浸しながら、生姜とナツメの水を一杯飲むと、ガスを排出せずに風邪を取り除くことができます。 灸の健康効果についてご紹介したので、試してみたいという方も多いと思います。しかし、灸を使用する前に、ご自身の体質を考慮し、上級漢方医に診断してもらい、灸が適しているかどうかを確認してください。また、月経量が少ない女性は灸を使わない方が良いこともお伝えしておきます。無月経の症状を引き起こすからです。温熱成分や滋養成分で調整できます。 |
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