痛風患者は玉ねぎを食べても大丈夫ですか？

玉ねぎはハーブであり、スパイスや調味料でもあります。玉ねぎを副菜として使うと、料理の味がさらに良くなるという人もたくさんいます。特に、玉ねぎには人体に非常に有用なタンパク質と炭水化物が多く含まれているため、多くの人が玉ねぎを好んで食べています。しかし、痛風患者はタマネギを食べてはいけないと言う人もいます。この問題に応えて、私たちはあなたのために特別な分析をしました：「痛風患者はタマネギを食べられますか？」これを読んで真実を理解していただければ幸いです。

健康の専門家は、タマネギ自体が温かい食べ物であると考えています（ヒント：食べ物は簡単に言えば、冷、涼、温、熱、中性の5つの性質に分けられます）。温かい食べ物：薬理学的に言えば、中を温め、陽を助け、寒を散らす効果があり、風邪の病気によく使用されます。痛風患者の中には、陽虚、気血虚、または痰湿体質の人もいます（ヒント：人体は、陰虚、陽虚、気血虚、痰湿、瘀血、気滞の6つの病気になりやすい体質に簡単に分けることができます）。

陽虚、気血虚、痰湿体質の人は、寒さが怖かったり、消化不良を起こしたり、肥満になったりして、冷たい食べ物を避けます。そのため、ネギの温かさは、痛風患者の体の「冷え」の症状を中和することができます。そのため、痛風の人は玉ねぎなどの温かい食べ物を食べることができます。

では、痛風患者は他にどのような食品を食べることができるのでしょうか?

1. 食用の低プリン食品、肉類、卵類：卵、アヒルの卵、保存卵、豚の血、アヒルの血、鶏の血、ガチョウの血など。

2. その他：バタースナック、トマトソース、ピーナッツバター、ジャム、醤油、冬瓜飴、蜂蜜。油脂類（メロンの種、植物油、バター、クリーム、アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツ）、ハトムギの種、ドライフルーツ、砂糖、蜂蜜、クラゲ、海藻、ゼラチン、寒天などから作られたデザートや調味料。

3. 主食：米（米、トウモロコシ、キビ、もち米など）、小麦（大麦、小麦、オート麦、ナズナ、オートミールなど）、麺製品（精製白小麦粉、強化小麦粉、麺、コーンミール、蒸しパン、パン、ビスケット、ケーキ）、ソーダクラッカー、バタースナック、デンプン、モロコシ、マカロニ、ジャガイモ、サツマイモ、ヤムイモ、春雨、クチナシなど。

4. 牛乳：生乳、練乳、チーズ、ヨーグルト、麦芽乳、粉乳、アイスクリームなど。

5. 果物: リンゴ、バナナ、ナツメ、ナツメ、ナシ、マンゴー、ミカン、オレンジ、レモン、ハス、ブドウ、ザクロ、モモ、ビワ、パイナップル、モモ、プラム、キンカン、スイカ、メロン、パパイヤ、フランキンセンスメロン、レーズン、乾燥リュウガン。

6. 野菜：キャベツ、レタス、セロリ、カラシナの葉、空芯菜、ネギ、ネギの葉、トマト、ナス、メロン類（キュウリ、冬瓜、ヘチマ、カボチャ、キュウリ、ゴーヤなど）、大根（ニンジン、干し大根などを含む）、ケール、キャベツ、ヒョウタン、ピーマン、タマネギ、ニンニク、ショウガ、キクラゲ、カラシナの塊茎、唐辛子、キムチ、漬物など。

痛風患者は玉ねぎを食べてもよいのか、痛風患者は何を食べてもよいのかといった疑問については、上記コンテンツの中に関連した紹介があり、皆さんも見たことがあると思います。ここで、痛風は高血圧や糖尿病を伴うことが多いので、皆さんも注意する必要があることを改めてお伝えしたいと思います。痛風の症状に遭遇した場合は、できるだけ早く病院に行って診断と治療を受けてください。