一日三度の食事は人体の栄養源であり、人間活動の原動力です。中医学の気血と精気は食物の供給と切り離せないものです。美味しい食事をした後、多くの人がさまざまな症状を経験します。満腹感を感じてとても気持ちがいい人もいれば、痛み、膨満感、胸焼け、胃酸の逆流などの症状を感じる人もいます。多くの人は胃腸の調子が悪いだけだと思い込み、根本的な原因を調べようとしません。しかし、これらの手がかりは体内に潜む多くの病気を明らかにする可能性があるため、無視してはいけません。 1. 食後の満腹感 食後にお腹が張ったり、お腹が張る症状が頻繁に出る人は少なくないはずです。これらの人は一般的に痩せていて、やつれていて、顔色が悪く、黄色っぽく、食欲不振です。この現象が中高年に発生する場合、慢性胃炎、特に慢性萎縮性胃炎または胃下垂の可能性が高いです。これらは、若い頃の不規則な食生活や生活習慣から蓄積された原因です。若い人に発生する場合、胃の消化不良や脾臓の悪さが原因である可能性があります。漢方医学では、脾臓と胃は食物の生化学的吸収を担っており、脾臓には血液を調整する機能もあると考えられているため、これらの症状の出現は脾臓と胃の健康信号です。 2. 食事中の痛み 通常、食事をする時は、十分によく噛めば、何の障害も痛みもなくスムーズに飲み込むことができます。しかし、時には、食事中に頻繁に障害や中断、痛みが生じることがあります。対策を講じなければ、症状が悪化する可能性があります。これらは、食道炎、あるいは食道がんの初期症状の可能性があることを警告しているため、病気の進行を遅らせないように、早めに医師の診察を受ける必要があります。 3. 食後の腹痛 この種の痛みは、腹部が吐き気であることを知っています胃の潰瘍は、針のような痛みもあるので、胃のような潰瘍のように聞こえます。したがって、癌の部位はしばしば潰瘍の端にあります。したがって、長期的な腹痛は、関連する胃検査のために病院に行かなければならず、医師の薬と積極的に協力し、胃潰瘍症状の治療に有益な摂食時により多くの食物を摂取する必要があります。 4. 食後に原因不明の下痢が起こる 下痢は多くの人がよく知っている症状です。胃腸の健康状態が悪い人は、下痢の可能性と頻度が比較的高い可能性があります。特に夏は、食べ物の品質を保証するのが非常に難しいため、多くの人が毎食後に下痢をしますが、これは主に内部の胃腸機能と外部の食べ物の品質によって引き起こされます。さらに、このような症状は軽い風邪をひくと再発したり、別の極端な状態、つまり便秘になったりします。便秘になると粘液が増え、排便したい気持ちになることもありますが、トイレに行っても排便できません。実際、これらの症状は腸内の慢性アレルギー性腸炎によって引き起こされる可能性があります。 5. 食後に右上腹部に痛みを感じる 多くの人は胆嚢に機能がないと思っているため、胆嚢炎の痛みを避けるために胆嚢を直接摘出する人もいます。しかし、胆嚢の役割は非常に重要です。その主な機能は胆汁を貯蔵することです。食べ物が消化管に入ると、胆嚢に貯蔵された胆汁は胆管を通って直接消化管に入り、消化と吸収を助けます。そのため、普段から脂っこい食べ物を食べると、右上腹部の痛みが増し、右肩にまで影響が出ることがあります。このタイプの症状は、甘いものが好きな人、肥満の人、朝食を抜くことが多い人によく見られます。これらの症状は、胆嚢炎や胆石の兆候である可能性もあります。 6. 食後の腹痛 最初の症状で、食後の腹部膨満は脾臓と胃の健康信号であると説明しました。膨満感に痛みが伴う場合は、病状が悪化していることを意味します。吐き気や嘔吐、さらには血を吐くことがよくあるが、胃腸疾患の既往歴がなく、貧血、食欲不振、徐々に体重が減少するなどの症状がある場合は、おへその周りを触ってみてください。しこりがある場合は、よく胃がんと呼ばれる胃がんの可能性があります。 結論:食後の多くの症状を時間通りに予測することはできませんが、普段から胃腸の健康管理をしっかり行う必要があります。時間通りに食事をすることは非常に重要です。もちろん、このような症状があれば必ず重篤な病気にかかるというわけではありませんが、これらの症状は警告となり、健康に注意を払い、胃腸を守ることができます。食後の6つの不快な症状は徐々に緩和されます。 |
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