CPRの練習

心臓は人体で最も重要な臓器です。心臓が止まれば、それは人生の終わりを意味します。しかし、日常生活では、突然心臓病にかかって心臓が止まることがあります。これは生命の安全に一定の影響を与えます。時間内に救助されなければ、生命が危険にさらされます。そのため、私たちは人生の常識を身につける必要があります。以下では、心肺蘇生の実践について学びましょう。

CPRの練習

ステップA

患者を平らな面に横たわらせます。救急救命士は通常、患者の右側に立つか膝をつき、左手を患者の額に置いて強く押し、右手の指を顎の端に当てて、頭を上方および前方に持ち上げます。

知らせ

舌が気道の開口部を塞ぐのを防ぎ、気道を開いたままにするために、患者の口と喉の軸が一直線になるように、患者に頭を後ろに傾けるように依頼します。

ステップB

口対口呼吸、人工呼吸とも呼ばれます。救助者は右手で顎を押さえて患者の口をこじ開け、左手の親指と人差し指で鼻孔をつまみ、唇で患者の口の外側を密閉し、適度な力で毎分12回、800mlの空気を吹き出して救助を行います。

一呼吸後、救助者は頭を上げて深呼吸し、左手を離します。患者が自発呼吸するまで、次の送気では前の手順を続けます。

知らせ

急性胃拡張を避けるため、送気は強すぎたり、長すぎたりしないようにする必要があります。同時に、患者の気道が閉塞されていないかどうか、胸腔が膨らんでいるかどうかを観察します。

ステップC

外部胸部圧迫。救助者は患者の右側に立ち、左手のひらの付け根を患者の胸部の胸骨の下部に当て、右手のひらを左手の甲に押し当てます。両手の指は患者の胸壁に触れないように上げます。肘を曲げずに腕を伸ばし、肩で圧迫して胸骨を4～5cm（小児の場合は1～2cm）押し下げます。

知らせ

肝臓、胃、その他の内臓にダメージを与えないように、圧力は低すぎないようにしてください。圧力は適切でなければなりません。圧力が軽すぎると血液循環が促進されず、圧力が強すぎると胸骨骨折を引き起こし、気胸や血胸につながります。

ステップD

ステップ B と C は同時に実行する必要があります。30 回の圧迫の後、2 回の人工呼吸を実行します。通常、救助サイクルは 3 ラウンド、つまり 90 回の圧迫と 6 回の人工呼吸で構成されます。

救命後30分経過し、患者の瞳孔が縮小し、自力で呼吸でき、心拍が回復し、チアノーゼが消失した場合、蘇生は成功したとみなされます。

心肺蘇生を終了する条件：自発呼吸と脈拍が回復し、医療関係者が現場に到着し、心肺蘇生の1時間後、被害者の瞳孔が拡張して固定され、心拍と呼吸が再開せず、脳死と心臓死を示している。

予防

1. 口対口の空気の量は多すぎず、通常は 1200 ml を超えてはならず、胸がわずかに上下するだけで十分です。急性胃拡張、膨満感、嘔吐を引き起こす可能性があるため、吹き込み時間は長すぎないようにしてください。送気中は、患者（負傷者）の気道が閉塞されていないか、胸部が膨らんでいるかに注意してください。

2. 体外心臓マッサージは、患者（負傷者）の心臓が停止した場合にのみ行うことができます。

3. 口対口人工呼吸と外部胸骨圧迫は同時に行う必要があり、人工呼吸と圧迫の比率を厳密に守る必要があります。人工呼吸と圧迫が多すぎたり少なすぎたりすると、蘇生の成功または失敗に影響します。

4. 外部胸部圧迫の位置は正確でなければなりません。不正確だと他の臓器に損傷を与える可能性があります。圧迫する力は適切でなければなりません。力が大きすぎたり強すぎたりすると、胸骨骨折や気胸、血胸を起こしやすくなります。圧迫する力が弱すぎると、胸部の圧迫が小さくなり、血液循環を促進するのに不十分になります。

5. 心肺蘇生を行う際は、内臓損傷を防ぐために患者（負傷者）のボタンとベルトを緩めてください。

上記は心肺蘇生の実践の紹介です。これを理解した後、人工呼吸など、心肺蘇生には多くの方法があることがわかります。また、心停止の症状を避けるために、日常生活で規則正しいスケジュールを立てる必要があります。さらに、食事では喫煙と飲酒を控えるようにしてください。心臓に不快感がある場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。