脳を活性化し、抜け毛を防ぐ方法

昔から髪は親から受け継がれるという言い伝えがあり、髪が人にとって大切なものであることを示しています。しかし、現在、抜け毛の現象は特に深刻です。抜け毛に直面したとき、人々が最初にとる反応は、抜け毛防止シャンプーを選んだり、インターネットで抜け毛を治療するためのさまざまな薬を検索したりすることです。しかし、抜け毛を解決する他の方法はないのでしょうか？脳を強化して抜け毛を防ぐ方法についてお話ししましょう。

日常生活では、脳の健康を改善するために漢方マッサージを行う習慣を身につけるべきです。頭はよくケアすべき重要な部分です。専門家によると、頭には重要なツボがたくさんあるそうです。ここでは、脳を鍛えて抜け毛を防ぐ簡単な方法を4つ紹介します。

1. 顔を乾拭きする

指または手のひらを使って、眉毛から顎まで前後にこすります。美容効果を得たいなら、下から上に向かってマッサージしましょう。動きはゆっくりリズミカルであるべきで、速くも遅くもなく、均一で中程度である必要があります。

2. 額を押したりこすったりする

眉毛の上の額の皮膚に親指または手のひらを押し当て、両手で左右に優しく拭き取り、眉毛の端まで達したら額の中央に戻します。両手を交互に使い、リズミカルに10回以上こすります。力を入れすぎず、額の皮膚が赤くならなくなるまで力を入れすぎないようにしてください。 3. 頭頂部をとかしてマッサージする

両手の10本の指を頭頂部の両側に当て、前髪の生え際から頭頂部に沿って後頭部まで、少し力を入れて20回ほど髪をとかします。次に、両手の親指を額の両側のこめかみに当て、残りの4本の指を少し離して頭頂部に押し付けます。両手を使って同時に力を入れ、上から下へ、下から上へ直線的に10回以上マッサージします。最後に、中指または人差し指で頭頂部の真ん中にある百会点を押し、軽い力から強い力まで回転するように10回以上押してこすります。

4. 頭を揉み、髪の根元をこする

両手の10本の指で頭を10回以上たたいたあと、髪の根元を少し力を入れて掴み、前から後ろに髪をとかしながら、頭全体を10回以上こすります。コームを使ってもかまいません。

上記の脳を養い、抜け毛を防ぐ方法を通じて、薬を服用せずに抜け毛を予防し、治療する方法を学びました。この脳を養い、抜け毛を防ぐ方法は、髪が男性にとっても女性にとっても非常に重要であるため、より健康的です。髪型が異なれば、人のイメージも異なりますが、前提となるのは髪が健康であることです。抜け毛により髪が少なくなると、美しくありません。