キスが怖い場合はどうすればいい？

キスが好きで、キスは素晴らしいことだと思っている人はたくさんいますが、キス恐怖症の人もいます。私はかつてキス恐怖症でしたが、今ではそれは心理的な影響の結果だと思っています。今はもう怖くないので、それを克服した私の方法を皆さんに共有し、それが皆さんの役に立つことを願っています。

まず、私たちに起こっていることは病気ではなく、一種の妄想であることを理解する必要があります。これは、感情的な執着と混乱によって引き起こされる精神的な歪みであり、精神的な矛盾と心理的拒絶と相まって、症状の固定につながり、条件反射に似た習慣を形成します。自分を責めないでください。私たちはこれが起こることを望んでいません。

ここで私たちの忍耐力を発揮しなければなりません。良い結果を祈らず、悪い結果を心配せず、行動を起こす限り成功するのです。

緊張した状況に遭遇したとき、この問題は長い間私たちを悩ませてきたものであり、条件反射のように自動的かつ自発的なものであり、私たちの意志によって制御できるものではないことを理解する必要があります。では、私たちは何をすべきでしょうか?

振り返って、それを認め、すぐに良くなることはないと自分に言い聞かせてください。だから、それを脇に置いて、心ゆくまで感じてみませんか？症状が現れたら、興奮して自分に言い聞かせてください。「わかった、早く緊張しなさい、なぜまだ緊張しないの？」緊張したら、自分に言い聞かせてください。「わかった、ついに緊張したんだ、緊張し続けなさい、緊張するたびに解毒と同じで、緊張したいの、これがあなたが望む効果よ！」

第二に、不快で迷惑な症状を経験したときは、それらに対する拒絶をゼロにするように自分に言い聞かせてください。恐れたい​​なら恐れてください。恐れたくないなら恐れないでください。何をしても構いません。とにかく、徐々に拒絶をやめれば、必ず良くなります。

このちょっとしたトリックは、永続的な解決策ではなく一時的な解決策であり、マントラとして使用できます。

性格は根源であり、症状は外見であり、最終的にあなたの気質を養います。自分に正直になれば、無敵になります！ 第二に、以前の治療経験によると、このような問題が薄れ、消えて、他のエネルギーに変わり、心身に有益で、前向きな人生を迎えるまでには、約半年から1年かかります。

恐怖症は恐ろしいものではなく、私たちを恐怖へと駆り立てる心理的影響に過ぎません。この恐怖を克服する方法はたくさんあります。心理的影響を克服することによってのみ、私たちは本当に恐怖を克服することができます。私のこれらのちょっとした方法があなたに効果がなければ、あなたは普通の病院に行って心理学者に診てもらう必要があります。私の方法が役に立つことを願っており、あなたの健康を祈っています。