顎に白髪が生えたらどうすればいい？

顎に白髪が生えてくる原因は主に4つあります。生活や仕事でさまざまな誘惑に気をつけてください。以下のことから始めれば、白髪は確実に減ります。まず、あごに白髪が生える主な原因についてお話ししましょう。伝統的な中国医学では、腎機能障害または内分泌系の障害が原因だと考えられています。女の子の場合、月経不順が原因であごの周りに白髪が生えることがあります。大腸に問題がある可能性もあります。つまり、便秘になると顎に白髪が生える可能性が高くなります。

あごに白髪が生えてきたらどうすればいいですか？

1. 白髪の患者は気分を良くし、心配したり緊張したりせず、仕事と休息を組み合わせる必要があります。

2. 食生活を調整し、偏食を避け、豆や野菜、ほうれん草、ジャガイモ、動物の内臓など銅を豊富に含む食品を多く食べましょう。

3. 漢方薬の寿武錠には一定の効果がある。

4. 頭皮マッサージは白髪の早期化の治療に役立ちます。グルコン酸亜鉛、ビタミンB、シスチンを経口摂取し、ビタミンBを試してみてください。

主な方法:

肌の洗浄

患者の脂性肌を考慮して、朝と就寝前に脂性肌に適した中性アルカリ性の石鹸と洗顔料で交互に顔を洗い、両手の指先で肌のキメに沿って3～5分間やさしくマッサージして石鹸と洗顔料の洗浄力を高め、その後温水またはぬるま湯で洗い流してその日の肌の汚れや脂分を徹底的に取り除きます。顔にほこりや油分が多量に付着している場合は、早めにぬるま湯で洗い流してください。一般的に、1日に2〜3回洗顔するのが最適です。

2. 毛穴の詰まりを取り除きます。顔にニキビができたら、洗面器にお湯を張り、洗顔料や細かい砂のスクラブで洗った顔を立ち上る蒸気の中に置き、大きめのタオルで顔を3分ほど包んで毛穴を開いた後、75%アルコール綿や面皰除去剤で消毒した医療用注射針（No.5-7）の針キャップを使ってニキビの端の皮膚を軽く押し、ニキビを押し出します。この方法は周囲の皮膚を傷つけにくく、傷跡も残りません。

3. 油分や粉質の化粧品の使用は避けてください。必要に応じて水ベースのスキンケア製品を使用し、特に濃い化粧は避けてください。寝る前には、その日のメイクをしっかり落とし、寝る前に栄養クリームや軟膏などを塗らないようにして、夜間に肌がリラックスして妨げられることなく十分に呼吸できるようにします。

4. 生えてきたニキビを頻繁に手で触ったり、髪の毛やファンデーションクリームでニキビを隠そうとしたりしないでください。特に、手でニキビを絞ったり押したりする悪い習慣はやめてください。手についた細菌や髪の毛の汚れが皮膚に感染しやすく、ニキビを悪化させるからです。絞ったり押したりすると、永久に陥没した傷跡が残り、一生後悔することになります。

5. 脂肪分、糖分、辛味、揚げ物、アルコールやコーヒーなどの刺激のある飲み物を控えましょう。野菜や果物をもっと食べ、水をたくさん飲みましょう。便秘に悩まされやすい人は、緑豆20グラムと米50グラムを混ぜてお粥にし、少量の氷砂糖を加えて混ぜ、1日2回服用するといいでしょう。

6. 都市部では、血液循環を促進し、体内の老廃物を適時に排出し、発汗が続く間も皮膚の毛穴が詰まらないようにし、適時に洗浄するために、より激しい運動を心がけましょう。

実際の生活では、上記のように食事をし、生活と仕事を管理していれば、白髪は生えてきません。しかし、もしもあごに白髪がある場合、つまり、あごにこのようなタイプの白髪が頻繁に生えてきて、それが次から次へと生え続ける場合は、病院に行くことをお勧めします。この状況は、男性ホルモンの過剰分泌によって引き起こされます。医師に薬を処方してもらいましょう。