下着は前から干したほうがいいですか、それとも後ろから干したほうがいいですか？

下着はパンティーとも呼ばれ、身体を覆い、プライベートな部分を保護する衣類です。三角形でも、四角形でも、中が空洞でも、直線でも、それはただの薄い布です。しかし、この小さな布の衛生状態はあなたの健康に大きな影響を与えます。統計によると、婦人科系の炎症の60％以上は下着が原因だそうです！では、健康的な下着に求められる条件とは何でしょうか?今回は「下着をより健康的に日焼けさせる方法」についてお話しします。

日焼け用下着

「日光浴」をするのが一番

いわゆる「下着を乾かす」というのは、小さな下着を太陽の光に当てることを意味します。このように、太陽の紫外線は細菌を殺し、消毒するのに役立ち、下着を清潔に保ちます。日光は衣類を早く乾かすだけでなく、最高の天然消毒剤でもあります。下着をいつも暗い場所に干しておくと、細菌が繁殖しやすくなります。ですから、晴れた日には、家にあるシーツや衣類、その他の日用品を「日光浴」させるのも、健康に非常に良いことです。

ただし、日光浴による消毒効果は光の強さや照射時間にも左右されます。一般的には、直射日光に30分ほど当てると消毒効果が得られます。次のような「下着は前と後ろのどちらに干した方が良いか」という議論も、「十分な日光浴」を前提に行われています。

日焼け用下着

正面からの露出と背面からの露出

下着を乾かす最良の方法は、完全な殺菌効果を得るために日光に当てることです。下着を裏返しにして干すと、「重要部分」をより徹底的に殺菌できます。さらに、一部の綿の染料は日光に敏感で、過度の日光にさらされると色あせしやすくなります。そのため、綿を裏返しにして天日干しするのが最適です。ただし、日光にさらされたばかりの下着はすぐに着用しないよう注意してください。着用する前に涼しい場所に置いて風通しをよくしてから着用するのが最適です。

しかし、下着のぴったりした面が「露出」していることを心配する人もいるかもしれません。例えば、そこに小さな虫やホコリなどが付着したら、さらに汚れてしまうのでは？確かに、生活環境の空気の質が悪く、干す環境が良くないと、汚れたものが付着しやすくなり、虫や細菌なども寄ってきてしまいます。衣類は表側に干す方が安全なのでおすすめです。また、下着を日光に当てられない場合は、表にしてベランダなど風通しの良い場所に干して自然乾燥させるか、乾燥機を使ってしっかり乾かすのがベストです！

要約する

健康のために下着を太陽の下で乾かすにはどうすればいいでしょうか?実際には、簡単な原則を理解するだけで十分です。衣類が太陽に当たるときは裏側を、太陽に当たらないときは表側を乾かすのです。もっと「安全」にしたい場合は、下着の裏側を30分間太陽の光に当て、その後下着を裏返して日当たりが良く風通しの良い場所に置いて自然乾燥させます。日光が当たらない場合は、風通しの良い場所に下着を吊るして表向きに干すか、直接アイロンがけ、乾燥機での乾燥、ヘアドライヤーでの送風などの高温処理を施し、濡れた下着に細菌が繁殖したり、ほこりが付着したりしないようにすることをお勧めします。