喫煙は健康に有害だとよく言われます。喫煙は肺だけでなく歯にもダメージを与えます。ですから、誰もが喫煙のような悪い習慣を身につけるべきではありません。喫煙する友人は歯にタバコの汚れがつきやすいです。この状況はイメージに影響を与えるだけでなく、口腔の健康を危険にさらしやすくなります。ですから、歯についたタバコの汚れを取り除く方法を見つけなければなりません。 喫煙が私たちにもたらす最も明らかな害は歯です。見苦しい煙のシミや強烈な口臭などがいつでも私たちの周りで見られます。今日、多くの喫煙者は煙の害に悩まされているだけでなく、醜いタバコの汚れにも悩まされています。実は、タバコのヤニを除去する最も直接的な方法は歯を磨くことですが、歯を磨くことは歯に一定のダメージを与えることになり、時間と労力がかかります。多くの人が、時間と労力を節約できる無害な方法はないかと尋ねるでしょう。今回は、自宅で簡単に歯を磨くのに役立つ日常のヒントをいくつかご紹介します。 1. 毎日歯を磨くときに、歯ブラシに少量の酢を加えます。 2 酸味が苦手でない友達はレモンを試してみてください。レモンの皮を使って、煙の汚れがつきやすい部分をこすります。次に、レモン汁を使うこともできます。毎晩歯を磨いた後、ガーゼにレモン汁を少しつけて歯をこすると、歯が白く輝きます。レモンには強力な洗浄力と美白力があり、歯の根を強くするビタミン C も含まれています。 3歯磨き粉を使ってみるのもいいでしょう。歯磨き粉はとても効果的です。起きたときと寝る前に一度だけ肌を磨くだけで十分です。 結果は約5〜10日で表示されます。しかし、歯の色が黄色っぽい場合は、助けを得るためには、さまざまな歯科医院に行く必要があるかもしれません。 4 朝と夜の歯磨きのときに重曹を少し加えますが、入れすぎないようにしてください。 5. イチゴを潰してペースト状にします。スーパーで買ったイーストパウダーを小さじ一杯加えてよく混ぜ、歯に塗ります。5分後に洗い流します。注意: 頻繁に使用したり、長時間使用したりしないでください。歯を傷める可能性があります。 上記の記事では、喫煙の大きなデメリットの1つである、歯にタバコのシミが付くことを紹介しました。歯にタバコのシミが付くと、イメージに深刻なダメージを与えますが、上記で紹介した方法を使えば、歯に付いたタバコのシミを除去できます。 |
ほとんどの女性にとって、子宮は非常に重要な生殖器官です。女性の子宮の構造は非常に複雑で、子宮で発生す...
ビタミンB群は人体に欠かせない栄養素です。このビタミンは、体が糖とタンパク質の代謝に参加するのを助け...
暑い夏には口内炎に悩まされる人がたくさんいます。これは暑い夏に関係しているだけでなく、人々の日常の悪...
腫瘍や肉腫については、皆さんもよくご存知だと思います。通常、最初に思い浮かぶ癌の腫瘍は、体内で増殖す...
中国では古くからお茶を飲む文化が盛んです。中国ではお茶の歴史が非常に長く、秦の時代まで遡ることがで...
多くの人は仕事に行くときにハイヒールを履く必要がありますが、特にフロントデスクで働く人はそうです。ハ...
年齢を重ねるにつれて、代謝は遅くなります。高齢者が体重を減らすのは難しいのはこのためです。しかし、自...
男性にとって、ある面で運動を強化することは、筋肉を鍛えて体を鍛えるだけでなく、魅力を高め、一定の注目...
運動は健康を維持する優れた方法です。運動は肺活量を増やし、呼吸器の抵抗力を高めるので、風邪の予防に非...
気管支炎は比較的一般的な呼吸器感染症で、秋から冬にかけてよく発生し、患者に大きな痛みをもたらします。...
実際、今日ではおいしい食べ物がたくさんあるにもかかわらず、多くの人が自分の衛生に注意を払っていません...
低酸素症が発生すると、人体にとって非常に危険であり、死に直結します。したがって、体に酸素が不足してい...
女性の友達、特に学生の友達の場合、ポニーテールは多くの女の子が選ぶヘアスタイルです。なぜなら、ポニー...
オクラに馴染みがなく、聞いたこともない人もいると思いますが、オクラをよく知っている人もいると思います...
夢の中で夢を見たことがある人もいますが、そのほとんどは二重夢です。三重夢や七重夢を経験する人はほとん...