冬虫夏草を飲むことのメリット

冬虫夏草といえば、誰もが知っているのではないでしょうか。長い歴史を持つ貴重な滋養強壮薬ですが、皆さんは冬虫夏草についてどれだけ知っているでしょうか。どのような効果があるのか知らないという方も多いのではないでしょうか。したがって、冬虫夏草の重要な役割を生かすために、冬虫夏草の使い方を学ぶ必要があります。冬虫夏草を水に浸すのが最も科学的な方法ですが、その利点は何でしょうか?調べてみましょう。

冬虫夏草を飲むことのメリット

天然冬虫夏草を毎日3～9グラム量り、砕いたり刻んだりして、肉類（アヒル、鶏肉、豚肉、魚、羊肉、牛肉など）と一緒に煮込み、朝晩1日2回服用します。冬虫夏草と一緒に服用するのが最適です。冬虫夏草の効果的な調整効果を得るには、30～180日間継続して摂取する必要があります。条件が許せば、定期的に長期間摂取する必要があります。

冬虫夏草は、お茶、アメリカ人参、クコの実などとは異なります。後者はすべて植物であり、それらの有効成分は溶解しやすいです。冬虫夏草は構造が緻密なだけでなく、必須成分の多くがタンパク質やヌクレオシドなどの大きな分子です。これらの必須成分は水に浸しても完全に溶解せず、歯で噛んで冬虫夏草を粉砕する程度では必須成分を完全に放出するには程遠く、吸収できる成分は極めて限られています。

冬虫夏草を小さなスチール製のグラインダーで粉末状に粉砕する目的は、粉砕によってエッセンス成分の吸収率を高めることです。しかし、漢方薬の必須成分は主に細胞内に含まれているため、完全に「放出」されるためには細胞レベルで「膜と壁の破壊」を経なければなりません。小規模な製鉄所では冬虫夏草を粗い粉末にしか砕くことができず、放出を大幅に高め、吸収を最大化するという目的を達成することはできません。さらに、粉末に粉砕する際に発生する高温により、冬虫夏草の必須成分が失われ破壊されやすくなり、その効能が低下します。

そのため、沸騰したお湯で飲むことをお勧めします。沸騰したお湯では、冬虫夏草の表面に付着した生きた菌の胞子や生きた寄生虫の卵を完全に殺すことができず、衛生的ではありません。同様に、人体は冬虫夏草の有効成分をうまく吸収できません。

そのため、冬虫夏草は水で煮てお茶として飲んだり、煮込んだり煎じたりして飲むとよいでしょう。こうすることで、昆虫の卵を殺菌・殺すだけでなく、冬虫夏草の有効成分を人体に吸収させることもできます。

誰もが冬虫夏草の摂取方法と効果を理解する必要があります

1. 冬虫夏草入り蒸し鴨

材料: 柔らかい雌のアヒル 1 羽 (約 1500 グラム)、冬虫夏草 18 グラム、料理酒、玉ねぎ、生姜、MSG、塩 (適宜)。

作り方：アヒルの羽を剥ぎ、腹を開いて内臓と臓物を取り出し、洗い、アヒルの腹に冬虫夏草を詰め、大きな磁器のボウルに入れ、生姜、塩、料理酒を加えて火が通るまで蒸し、ソースに少量のMSGを振りかける。

食べ方：肉を食べてジュースを飲む。2～3日以内に食べきる。3羽続けて食べる。

効能：この処方は腎臓を養い精気を高め、肺に利益をもたらし喘息を和らげ、欠乏を補い老化に抵抗します。適応症：インポテンス、精液漏れ、女性の月経不順、腰や膝の痛みや衰弱、その他の腎陰虚の症状。健康な高齢者が摂取すると、疲労を解消し、エネルギーを高め、寿命を延ばすことができます。

2. 冬虫夏草の煮込みチキン

材料：白縞鶏1羽、冬虫夏草6グラム、各種調味料、煮込んで食べる。

効能：腎陽を養い、肺陰を補充し、出血を止め、痰を解消し、脾臓を強化し、胃に効能があります。

3. 冬虫夏草鍋