お酒を飲むと風邪は治りますか？

だんだんと気温が下がってきますので、暖かく過ごすために衣服を重ね着することを忘れないでください。この時期に風邪をひくと、治りにくくなり、大きな身体的苦痛を伴います。風邪を治療する過程では、医師と協力して薬を使用するほか、現代社会では風邪を治療できる民間療法も数多くあります。お酒を飲むと風邪の治療に効果がありますか？

お酒を飲むと風邪は治りますか？

多くの友人は、お酒を飲むと体が温まり、血液の循環が促進され、風邪の症状が緩和されると信じている。確かにお酒を飲むと熱くなりますが、風邪の時は体がとても弱っています。お酒を飲むと肝臓への負担が増し、風邪が悪化してしまいます。そのため、風邪の時はお酒を飲んではいけません。風邪をひいた後は、水分を多めに摂り、十分に休息を取り、流動食を摂る必要があります。生姜スープや温かいお粥は風邪や咳を和らげます。スープや温かいお粥から出る蒸気は、風邪をひいている人の鼻づまりを和らげるのに役立ちます。風邪薬を適切に服用して体を温めてください。風邪は自然に治り、通常は 5 ～ 7 日で回復します。

風邪の症状を和らげる簡単な方法

1. 熱いお茶を一杯飲みます。お茶に含まれるポリフェノールとカテキンは風邪に非常に良い治療効果があります。風邪をひいている友達に温かいお茶を一杯飲ませると良いでしょう。

2. 休息に注意を払います。風邪をひいた後は、ベッドで横になって1日休むのが一番です。無理に仕事やパーティーに出かけないでください。十分な休息は体の自己回復に役立ちます。

3. ビタミンCを補給する。オレンジ、キウイ、グレープフルーツなどの果物はビタミン C が豊富で、風邪の症状を和らげるのに役立ちます。

4.加湿器をオンにします。乾燥した気候は風邪の症状を悪化させます。呼吸をスムーズにするために、ベッドの横やソファーに加湿器を置くとよいでしょう。加湿器を使用する前に、細菌やウイルスが加湿器を通じて拡散するのを防ぐために、徹底的に掃除することをお勧めします。

風邪をひいた後は絶対にお酒を飲んではいけません。お酒は薬の吸収に影響を及ぼします。風邪をひいた時にお酒を飲むと殺菌効果が得られないだけでなく、害も生じます。風邪をひいた後は、休息をとり、水分を多く摂り、空気の湿度を高め、軽めの食事を摂り、辛いものや刺激の強い食べ物を避けるように注意しましょう。