耳に絶対にしてはいけない7つの最も有害なこと

顔のお手入れは誰もがよく知っています。高価なアイクリーム、実用的な鼻の黒ずみ除去ステッカー、UV日焼け止め口紅、さまざまな洗浄歯磨き粉、眉毛整形などは目を見張るものがあります。しかし、耳のお手入れに関しては、誰もが「耳スプーン」に精通している可能性があり、新しいことは何も言うことはありません。以下は、「耳」のお手入れに関するヒントです。

過度の騒音は、聴力、睡眠、仕事、気分に悪影響を及ぼします。これは騒々しい職場に限ったことではありません。KTV ルームや iPhone で大音量の音楽が流れると、聴力に影響し、最終的には、人の声は聞こえるものの、何を言っているのか聞き取れないという状況に陥ります。さらに、騒音は私たちを動揺させ、不安にさせ、さらには憂鬱にさせ、睡眠の質を著しく低下させ、非常に浅い眠りに陥らせる可能性があります。専門家は、騒音の力を過小評価してはいけないと警告しています。大きな騒音は、露出している耳は言うまでもなく、髪の毛を傷める可能性があります。最善の方法は、快適で環境に優しい耳栓をできるだけ使用することです。

この耳の損傷の原因は、誰の人生にも起こるわけではないかもしれません。結局のところ、激しい運動が耳に与える外部の影響は無視できません。専門家は、睡眠などの強い外的衝撃により、耳の皮膚の下の軟骨が分離し、急速に耳の詰まりや耳介血腫を引き起こす可能性があると考えています。これは一般に「カリフラワー耳」として知られています。

お母さんのアドバイスに耳を傾けるべき時かもしれません。あらゆるところにピアスを開けるのは、あまりエレガントではありません。耳介軟骨にピアスを開けると、炎症や瘢痕化のリスクがあるだけでなく、最終的には聴力にも影響が出る可能性があります。

耳垢の除去に「耳かき」を使う習慣のある人もいます。しかし、研究者らは、鼓膜破裂の約 4% が「耳かき」の不適切な使用によって引き起こされていることを発見しました。鼓膜は聴覚を保護する最後の障壁であるため、この障壁が破裂すると、棒が耳の小さな骨に直接擦れ、出血や感染症を引き起こし、最終的には聴力や平衡感覚を永久に失うことになります。専門家は、紙ベースの環境に優しい綿棒を使用し、プラスチック、つまようじ、ペン、さらには車のキーなどの硬い物を耳の近くに置かないようにすることが最善であると推奨しています。

視覚や嗅覚、味覚とは異なり、聴覚障害の症状は目立ちにくく、無視されやすいものです。結局のところ、感染、炎症、血液供給不足は短期間で聴力に影響を与える可能性があります。専門家は、適時に医師の診察を受け、専門的な聴力検査機器で聴力を測定することを推奨しています。

水泳愛好家はこの点に特に注意する必要があります。耳は長時間水が浸入しやすいため、抗炎症薬を選択する際には注意が必要です。医師の許可なしに薬を購入しないのが最善です。

夏が来ると、ビーチでシュノーケリングをするのはいいアイデアのように思えます。しかし、資格を持ったシュノーケリングのプロの数では、膨大な顧客基盤を満足させることができないようです。しかし、企業はビジネスチャンスを逃すのをただ見ているわけにはいきません。当然、最終的には消費者が影響を受けることになります。専門家は次のように警告しています。「ダイビング中の本当の危険はサメではなく、気圧外傷です。気圧外傷とは、耳の中の圧力が急激に上昇し、バランスが崩れることで鼓膜が損傷することです。そのため、ダイビングの前にプロのコーチにチェックしてもらうためにお金を払わなければなりません。このお金は節約できません。」