ショウウ粉末の副作用

寿舞粉は、ツルドクダミから作られた粉末で、栄養補助食品です。一般的に、多年草には栽培された多年草と野生の多年草の2種類があります。私の国では、最も有名な多年草は松山で生産されたものです。これは有名な松山多年草です。松山多年草は非常に有名で、少林寺とほぼ同じくらい有名です。ツルドクダミの栄養価は比較的高く、定期的に食べると髪の成長を促進し、髪に栄養を与え、髪を黒くするのに役立ちます。

多年草は幅広い人に適していますが、最も適しているのは高血圧、高コレステロール、高脂肪の「三高」に悩む人です。生のタデをそのまま食べるだけでなく、粉末にして食べることもできます。これをタデ粉末と呼びます。

ショウウの強壮効果を摂取したいなら、黒豆と一緒に蒸して炭のように煮た加工ショウウを使うべきです。生のまま使うと下痢を起こすだけです。粉末にしてから使うことができます。長期使用による副作用は聞いたことがありません。精気と血を補い、髪とひげの白髪化、早期老化を治療し、血液細胞の再生と発達を促進し、肝臓グリコーゲンを増やし、免疫力を高め、心拍数を遅くし、心筋虚血に抵抗します。

ショウウ粉末の摂取方法 1:水と一緒に摂取します (最も簡単な方法は、粉末スプーン 2 杯を温水スプーン 1 杯に溶かし、沸騰したお湯で淹れて均一にかき混ぜ、透明なペースト状になったら調理完了です)。その後、お好みに合わせて砂糖や蜂蜜などを加えて味を整えます。

摂取方法：調理する。ナツメ、クコの実、リュウガンは一般的な材料です。まず材料を水で煮て、スープが沸騰するまで待って、ある程度の火の通り具合になるまで煮ます（個人の好みによります。時間がある場合は、ナツメ、リュウガン、クコの実の栄養素をスープに完全に溶かすために、長めに煮ることをお勧めします）。次に、イヌタデの粉末を冷水に溶かし、鍋に入れてとろみをつけ、よくかき混ぜて食べます。栄養価が高く、肌を美しくする効果もあります。

ツルドクダミ粉末には副作用はほとんどありませんが、維持管理上の利点は数多くあります。上記の2種類のタデ科植物粉末の食べ方のほかに、タデ科植物粉末を蒸す、つまり小麦粉にタデ科植物粉末を加えて蒸すという方法もあります。また、餃子の餡や揚げミートボールの餡を作るときにタデ科植物粉末を加えることもできます。