記憶喪失または精神状態の低下

精神的な健康状態が悪化した場合、深刻な心理的問題に発展するのを避けるために、その問題に直面し、タイムリーに解決する必要があります。

1. 記憶喪失は明らかである

多くの人は身体の健康だけに注意を払っています。記憶喪失が身体の健康に関係ないことに気づいたら、それが心理的な健康不良によって引き起こされているかどうかを検討する必要があります。例えば、人と話しているときに、突然、脳がカセットテープのように自分が表現したいことを忘れてしまったり、日常の仕事や生活の中で頻繁に物事を忘れてしまったりします。これらはすべて、心理的不健康の症状です。

2. 応答が遅い

彼は物事を行うのが遅く、外部からの身体的または言語的反応に対しては反応が鈍く、常に一歩遅れています。あるいは、最近のトレンドや新しいものを受け入れたり学んだりするのが遅く、受け入れる能力が弱まっているかもしれません。これは心理的な健康状態の悪化の現れです。

3. うつ病

私はいつも楽観的でしたが、突然悲観的になり、すぐに落ち込み、うつ病の症状さえ出るようになりました。この時点では、症状が悪化して重度のうつ病に変わって治療期間と程度が長くなるのを避けるために、適時に心理療法を行う必要があります。

4. 強迫性障害

精神状態が不安定な人の多くは、常に自分の手が汚れていると感じたり、繰り返し手を洗うよう精神的に命令したりするなど、軽度から中程度の強迫性障害の症状を示します。外出するときは、明らかにドアがロックされているにもかかわらず、何度も確認し、何度もロックをかけ直します。それは、その人が不健康な精神状態にあることを示しています。

5. 強い嫉妬

健康な人であれば、嫉妬心が全くないとは言えませんが、精神的に不健康な人は、嫉妬心に関して、歯を食いしばるほど、誰かに対して大きな不満を示すでしょう。自分より優れた人に対して、人は納得できず、その結果を受け入れたくないと感じることがよくあります。これはすべて嫉妬によるものです。長い間これに耽っていると、親しい友人がどんどん少なくなり、社会生活に影響を及ぼします。