人生で病気になりやすい5つの時期

厳しい寒さが続くこの時期は、風邪、喘息、腸炎、慢性気管支炎、心血管疾患、脳血管疾患、下痢、関節炎、うつ病の8大疾病が流行する時期です。

医学研究によると、多くの病気の発生と悪化には明らかな時間的特徴があります。特定の時間帯では、人々の生命力が特に弱くなり、病気に倒れる可能性が最も高くなります。これを「悪魔の時間帯」と呼びます。現在、専門家たちはこの「悪魔の時間」に何が起きているのかを大まかに把握している。専門家は特に、これらの期間は人間の健康にとって非常に重要であり、誰もが予防措置を講じることができるように真剣に受け止める必要があることを強調しています。

人生で病気になりやすい5つの時期

一日の悪魔の時間

早朝に夢から目覚めると、その日の最初の「悪魔の時間」（午前 6 時から 9 時）に入ります。心臓病、脳卒中、気管支炎、肺気腫、喘息、さらには癌などの病気があなたを襲う準備ができています。たとえば、心筋虚血の発生率がピークになるのは午前 7 時から 8 時で、不整脈は午前 6 時から 9 時の間に最も頻繁に発生します。さらに、世界保健機関は心筋梗塞患者4,769人を調査したところ、そのうち28%が午前6時から10時の間に発症した。

一日のうちでもう一つの悪い時間帯は、心臓発作のリスクが再び高まる夕暮れ後です。午後7時頃に飲酒すると、一日の他のどの時間よりも肝臓がアルコールを排出するのに時間がかかるため、この時間帯に飲酒すると酔う可能性が高くなり、肝臓にダメージを与える可能性が高くなります。

一日の中で最も危険な時間は夜明けです。研究によると、夜明けには血圧と体温が低下し、血流が遅くなり、血液が濃くなり、筋肉が弛緩し、虚血性脳卒中になりやすくなることが分かっています。調査によると、早朝の死亡者数は一日全体の死亡者数の60％を占めている。

今週の悪魔の時間

週の中で、月曜日は心臓血管や脳血管の患者にとって危険な日です。病気や死亡のリスクは他の曜日よりも 40% 高くなります。ドイツでは「ブラック マンデー」と呼ばれています。

さらに、フィンランドの専門家は、脳卒中は月曜日に最も多く発生し、日曜日に最も少ないことも証明しました。

予防策としては、朝起きたらアスピリンを服用すること、遠くまで旅行しないこと、事故を防ぐために高齢者は家族と一緒に行くことなどが挙げられます。

1月の悪魔の時間

月の中で最も生命の危険が高い時期は、天文気象学と関連のある太陰月の真ん中です。月には海の潮汐を引き起こすのと同じように、体液に作用する引力があることはよく知られています。

明るい月が空高く昇っているときは、人体の血圧が低くなり、血管の内外の圧力差が特に大きくなり、心血管疾患や脳血管疾患を引き起こしやすくなります。

悪魔の季節

一年には、最も暑い月と最も寒い月という悪魔の時期が4回あります。一般的に、夏の気温が35℃を超えると、人体に危険をもたらします。冬と春に関しては、猛暑に続いて寒波がもう一つの「殺人者」となる。寒波が来るたびに、病院への外来患者や入院患者の数が急増し、死亡率も上昇します。一年のうちで生命にとって最も危険な月は12月です。調査によると、今月の死亡者数は年間を通じて最も多く、総死亡者数の10.4％を占めた。

分析によると、これは年末の寒い気候、荒涼とした環境、精神的ストレス、気分の変動、抵抗力の低下、代謝の低下と関係しているようです。この時期、慢性疾患が悪化したり、病状が急激に変化したりすることが多々あります。歴史家たちの研究により、明・清王朝の20人以上の皇帝のうち90%が、最も暑い7月と8月、そして最も寒い12月と1月に亡くなったことがわかったことは特筆に値します。これは上記の法則を裏付けるものです。

人生における「悪魔の瞬間」

中年期は人生において危険な時期です。中年期になると、生理的条件が変化し始め、内分泌障害や免疫力の低下が起こります。家族、仕事、経済、人間関係からのプレッシャーが増加します。これらの負担の増加により、中年期の人々は疲れ果ててしまいます。

「73 歳か 84 歳では、地獄の王は死を命じない」ということわざがあります。つまり、この 2 つの年齢の人は死ぬ可能性が非常に高いということです。それは理にかなっていますか? 科学者はそう言います。

科学者たちはこの現象について繰り返し研究を行い、人間の寿命にはおよそ7～8年の周期があり、それが何度も繰り返されることを発見しました。人生の活動には、それぞれのサイクルにおいて良い時と悪い時があります。一般的に、サイクルの中期は最高点であり、サイクルの初めと終わりは最低点です。頂点は健康安定期と呼ばれ、人々の免疫力がより強くなり、死亡者が少なくなります。谷底は健康衰弱期と呼ばれ、人々の免疫力が弱まり、死亡者数が相対的に増加します。

7年周期は7、14、21、28～84歳、8年周期は8、16、24、32～72歳です。73歳と84歳はどちらも70歳を超えており、人体の免疫力が弱まる時期であり、ライフサイクルの最低点と相まって、死亡者数が相対的に多くなります。