コンピュータの放射線を防ぐための8つの重要なステップ

コンピュータの放射線を防ぐ正しい方法をご存知ですか？ホワイトカラーの人は、放射線の害を軽減するために、よく調べて、以下の手順に従うことをお勧めします。

1. 隔離は重要

プライマーは肌を保護するので、必ず使用してください。薄い層ですが、ほこりをブロックし、肌がほこりに触れるのを防ぐのに役立ちます。美白と保湿のプライマーと保護ローションを使用することもできます。また、通気性の良いファンデーションを使うことで肌を守ることもできます。肌にバリアを作り、外部のほこりから肌を隔離することができますが、油分の多いファンデーションはできるだけ使わないように注意してください。

2. 週に1回、クレンジングマスクと保湿マスクを使用する

定期的に肌を徹底的に洗浄し、保湿することで、コンピューターの放射線によって広がった毛穴を引き締めることができます。個人の肌タイプに応じて個人用の専門的なスキンケア製品を選択し、より多くの休息と食生活に注意を払うことをお勧めします。毛穴をどんどん大きくしたくない、肌質を改善したいという場合、短期間で達成できるものではありません。どんな方法を使うにしても長期的な継続が必要なので、忍耐が必要です。そうすることでのみ理想的な効果が得られます。

3. 自家製放射線防止トナー

グリセリンと白酢を1:5の割合で混ぜて肌に塗ります。これは、スキンケアと放射線防護に非常に手頃で効果的な方法です。また、生活の中で十分な水を飲むことにも注意する必要があります。水を飲むことは、水分の損失を防ぐだけでなく、細胞の代謝を促進することもできます。

4. 定期的に緑茶を飲む

緑茶には、抗酸化作用を発揮する強力な抗酸化物質である茶ポリフェノールが含まれています。ただし、生理中や妊娠中、食後に濃い緑茶を飲むのは女性には適していません。

5. 新鮮なフルーツジュースやレタスジュースを定期的に飲む

フレッシュフルーツジュースやレタスジュースは人体にとって天然の「洗浄剤」です。体内の毒素や老廃物を排出し、体内に大量の毒素が蓄積するのを防ぎます。体内に毒素がなければ、肌は自然に良くなります。

6. スキンケアローションを塗る

仕事では毎日パソコンと向き合わなければなりません。パソコンを使う前に、スキンケアローションを塗ってから、軽くパウダーを塗って、外界に対する肌の抵抗力を高めます。コンピューターの画面は静電気を発生し、大量のほこりを吸収しやすく、肌にシミやシワができやすくなります。ローションや軽いパウダーを使用すると、コンピューターからの放射線を防ぐのに役立ちます。

7. 肌を徹底的に洗浄する

パソコンを使用した後はすぐに顔を洗い、顔を丁寧に洗浄し、ぬるま湯を用意し、洗顔料を使ってから、顔を丁寧に洗い始めます。こうすることで肌の汚れを落とすことができます。洗顔後、適量のマイルドなスキンケア製品を塗ると、放射線によるダメージを軽減するのに役立ちます。

8. 目を守る目薬

パソコンをよく使う人や夜更かしをする人は、目薬を携帯しておくと良いでしょう。目薬を使うと、目を保護し、目の皮膚の赤みや腫れを防ぎ、やつれた見た目を防ぐことができます。パソコン使用中に目薬を使用すると、目の疲れやストレスを軽減することもできます。