削ったりお灸をしたりするのはどちらが先でしょうか？

グアシャと灸はどちらも伝統的な中国医学の健康療法であり、健康に多くの利点があり、多くの病気を治療することができます。しかし、生活の中で掻き灸と灸を続けて行うことを選択する人もいます。これは、解毒に効果的だと考えたからです。実際には、掻き灸と灸の順序は、個人の体質と治療する病気の状態に応じて決定し、健康に影響を与えないようにする必要があります。

一般的に、掻き灸と灸の順番は体調に応じて決められます。

1. 過剰症候群の患者：掻きむしった後の灸は適していません。一般的に、過剰症候群の患者は掻きむしった後の灸で治療すべきではありません。掻きむしった後の皮膚は非常にもろく、簡単に破れ、皮膚は熱に対してわずかに鈍感になるからです。灸には強壮効果があり、過剰症候群の患者に強壮剤を投与すると火に油を注ぐだけなので、灸は推奨されません。

2. 風邪の症状があり、体質が弱い人：まず掻き、次に灸。風邪の症状があり、体質が弱い人にとって、掻きと灸を組み合わせると、奇跡的な効果があります。経絡を温めて寒を払い、気を促進して副経を浚渫し、陽を支えて虚を固め、陽を高めて凹を持ち上げ、熱を放ち毒素を排出し、瘀血を解消して鬱滞を分散させ、病気を予防し健康を維持します。

3. 体質が弱い人：まず灸をすえてから掻き出す。体質が弱い人は、灸で陽気を補充し、気血の循環を活性化し、体質を強化してから掻き出すのが適切です。 なお、掻きと灸は症状の治療においてそれぞれ長所と短所がありますので、掻きと灸のどちらを先に行うかは、それぞれの人の病気や体質によって異なります。まず経験豊富な漢方医に病気を診断してもらい、掻爬や灸が適切かどうかを判断することをお勧めします。

湿気や冷えを取り除くには、まず掻きむしったりお灸をしたりしたほうがいいでしょうか？

湿気や冷えを取り除くには、まずカッピングを行い、その後お灸を行うのがおすすめです。 一般的に言えば、カッピングは主に湿気を取り除くために使用され、灸は主に冷えを取り除くために使用され、掻き取りは主に血液循環を促進するために使用されます。したがって、湿気と冷えを取り除きたい場合は、最初にカッピングを行ってから灸をするといいでしょう。カッピングは経絡のツボや痛みのポイントを刺激し、痛みのポイントの周りの風、寒、湿気を一か所に集めることができます。このとき、灸を使用して痛みを温めてブロックを解除すると、痛みのポイントから邪気を効果的に追い出すことができます。

スクレイピングの利点と欠点

1. メリット

（１）代謝排泄を促進する。人間の体は毎日絶えず新陳代謝活動を行っており、新陳代謝中に生成された老廃物は適時に排泄されなければなりません。グアシャは、体内の代謝の「ゴミ」を体の表面から素早く削り取り、皮膚の下の毛穴に沈着させることで、体内の血流を妨げず、自然な代謝の活力を回復させます。

（２）筋肉と腱をリラックスさせる。最近、頸椎症、肩関節周囲炎、腰痛に悩む人が増えています。これは、体の「軟部組織」（関節包、靭帯、筋膜）が損傷すると、筋肉が緊張、収縮、さらにはけいれん状態になり、痛みの症状が現れるためです。適切な時期に治療しないと、さまざまな程度の癒着、線維化、瘢痕が形成され、症状が悪化します。グアシャは筋肉や腱をリラックスさせ、痛みを伴う病変を解消し、筋肉の緊張を和らげます。痛みの症状を大幅に緩和するだけでなく、病変の回復にも役立ちます。

（３）陰陽を調整する：「陰陽のバランスが取れているとき、精神は健康である。」伝統的な中国医学では、身体の陰陽関係のバランスを重視しています。グアシャは人体の機能に対して双方向の調整効果があり、内臓の機能を改善・調整し、バランスを回復させます。

2. デメリット スクレイピングのデメリットは、通常、禁忌に注意を払わないことと不適切な操作によって発生します。

（１）遠慮なく頻繁に皮膚をこすると皮膚組織にダメージを与え、疲労回復に役立たないだけでなく、身体への負担も増大します。

（２）気血が弱い人にとって、掻くことは気を消耗させます。頻繁に掻くと、エネルギー不足、疲労感、めまいなどを引き起こし、体調を悪化させます。

（３）皮膚潰瘍やその他の皮膚疾患のある人にとって、掻きむしることは快楽ではなく、拷問です。すでに脆弱な皮膚組織にさらに大きなダメージを与え、感染症を引き起こして症状を悪化させることもあります。

（4）血液疾患のある人、心臓や肝臓に問題のある人は、掻きむしると身体に大きな害を及ぼす可能性があるため、掻きむしることは避けるべきです。

削る際の注意

1. 削る前の注意

1. グアシャ療法では皮膚を露出させる必要があり、掻くときに皮膚の汗腺が開きます。風寒邪に遭遇すると、開いた毛穴から邪気が直接体内に入り込み、掻く効果に影響を及ぼし、新たな病気を引き起こしやすくなります。したがって、削る前に、新鮮な空気の循環がある良い治療場所を選択し、保温と風を避けることに注意する必要があります。夏には風通しの悪い場所で削らないでください。肌の露出をできるだけ少なくしてください。

2. 掻き取りを容易にし、めまいを防ぐために、快適な掻き取り姿勢を選択します。

3. 交差感染を防ぐために、グアシャツールは厳密に消毒する必要があります。削る前に、皮膚を傷つけないように削る道具を注意深く確認する必要があります。

4.施術者の手も消毒する必要があります。

5. 掻爬を行う前には、必ず患者に掻爬に関する一般的な知識を説明し、患者の恐怖心を解消し、めまいを避けるために患者の協力を得てください。

6. 患者が空腹すぎる、満腹すぎる、または緊張しすぎている場合には、掻き取り治療を行わないでください。 2. 削るときの注意点： 1. 耐えられる範囲で、均等な力で削り、砂が出るまで削ります。 2. 乳児、幼児、高齢者の場合は、優しくこすってください。

3. 削りすぎの見た目を盲目的に追求したり、削り時間を長くしたりしないでください。 sha の量は多くの要因によって影響を受けます。一般的に、瘀血の人は沙になりやすく、虚証や熱証の人は沙になりやすく、虚証や寒証の人は沙になりにくく、薬、特にホルモン剤を過剰に服用している人は沙になりにくく、肥満の人や筋肉質の人は沙になりにくく、陰経は陽経よりも沙になりにくく、室温が低いと沙になりにくいとされています。

4. 削る作業中は、必ず患者の気持ちを尋ねてください。めまい、疲労、ふらつき、顔色不良、吐き気、冷や汗、動悸、手足の冷え、低血圧、昏睡などの症状が現れた場合は、直ちに掻きむしりを中止してください。患者を安心させて、緊張しないように伝え、横になるように手伝い、暖かくして、温かい水または砂糖水を飲ませてください。それでも症状が改善しない場合は、掻き板の角を使って水溝のツボを押してください。重力をかけた後は、浮腫みを防ぐために軽い力で押してください。百会点と永泉点に削り取り法を適用します。患者の状態が改善した後も、内関と足三里のツボを削り続けます。

3. 削った後の注意点

1. かっさ療法は汗腺を開き、邪気を排出しますが、これによって体内の体液が消費されます。そのため、かっさをこすった後は、温かいお湯を一杯飲み、しばらく休みましょう。

2. 掻きむしり治療後は、風や寒さの侵入を避けるため、皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻るまで待ってから入浴する必要があります。通常、これには約 3 時間かかります。

3. 複雑で重篤な症状のある患者の場合、掻爬治療に加えて、病気の進行を遅らせないように薬物治療などの他の治療法を併用する必要があります。