カニとサツマイモは一緒に食べられますか？

この季節はカニが少ないですが、多くの人は欲張りで習慣的にカニを食べます。しかし、たまたま焼き芋を買ってきました。この2つを一緒に食べると、誰もが中毒の可能性を心配します。カニと多くの食品を一緒に食べると悪影響があり、体に非常に有害です。カニとサツマイモを一緒に食べてもいいですか？カニに関する注意点は何ですか？

カニ＋サツマイモ：石

さらに、以下の点に留意する必要があります。

カニと柿--下痢

豚肉とカニを一緒に食べると眉毛が落ちます。

カニと梨：胃腸を傷つけます。

カニとナス：胃腸を傷つけます。

カニや冷たい食べ物や飲み物：下痢を引き起こします。

カニ（魚介類）とザクロ：胃腸を刺激し、下痢や嘔吐を引き起こします。

カニとマスクメロン：胃腸を傷つけ、下痢を引き起こします。

カニ、サツマイモ：体内で柿の種に凝固する。

カニとカボチャ：一緒に食べると中毒を引き起こします。

海のカニとナツメ：風邪や発熱を起こしやすい。

ハチミツと毛ガニ：中毒を引き起こす。

カニとピーナッツは同時に食べるべきではないので、胃の弱い人は特に注意が必要です。

1. サツマイモ粥の効能と機能

1. サツマイモは食欲を刺激し、消化を助け、減量や抗がん作用がある

伝統的な中国医学では、サツマイモは脾臓と腎の経絡に入り、脾臓と胃を養い、食欲と消化を促進し、腎陰を養い、人々を強く健康にすることができると信じています。李時珍は「本草綱目」で次のように述べています。「サツマイモは虚を補い、気と体力を増強し、脾臓と胃を強くします。」

現代医学では、サツマイモにはタンパク質、デンプン、ペクチン、アミノ酸、食物繊維、カロチン、ビタミンA、B、C、E、カルシウム、カリウム、鉄などの10種類以上の微量元素が豊富に含まれていると考えられています。サツマイモには減量効果や抗がん効果のほか、カルシウムの損失を効果的に防ぐ効果もあります。サツマイモ粥の効能としては、サツマイモには多量の食物繊維が含まれており、腸の蠕動運動や消化液の分泌を効果的に刺激し、腸疾患の発生率を減らすことができるとも言われています。

2. サツマイモを食べるにはいくつかのルールがあります。蒸して正午に食べることです。

サツマイモは、茹でたり、蒸したり、焼いたり、生で食べたりと、さまざまな食べ方があります。また、粉末にして蒸しパンや麺にすることもできます。 『易林宗用』によれば、サツマイモを生で食べると「喉の渇きを癒し、酔いを覚まし、肺に利益をもたらし、心を落ち着かせる」ことができ、調理して食べると「気を補充し、空腹を満たす」ことができるという。しかし、最も一般的な方法は調理することです。体重を減らしたいなら、フライドポテトや砂糖漬けのサツマイモなどを食べないのが一番です。これらのサツマイモには脂肪や糖分が多く含まれており、栄養構造が以前ほど良くなく、減量には役立ちません。

3. 皮が赤いサツマイモを選ぶと、高齢者の便秘に効く

選ぶサツマイモは長すぎず、丸すぎず、皮が十分に赤いものがよいでしょう。そのようなサツマイモは栄養が豊富です。カビが生えたり、芽が出たりしたサツマイモは食べないほうがよいでしょう。サツマイモは甘くて美味しいですが、食べ過ぎには注意が必要です。サツマイモを食べすぎると、ガスの停滞、胸焼け、胃酸の逆流、膨満感、鼓腸を引き起こす可能性があるため、サツマイモ粥は適度に摂取する必要があります。脾臓や胃が弱い高齢者もサツマイモ粥を多く飲むべきです。サツマイモ粥は消化しやすく、胃腸を保護し、胃腸の運動を促進し、排便を楽にし、高齢者の便秘の悩みを取り除くのに役立ちます。