飲酒後に気分を良くするにはどうすればいいですか?

飲酒は生活において非常に重要な要素です。アルコールは人々の独特な食文化の一つとなっているため、適度な飲酒は身体に多くの利益をもたらしますが、過度の飲酒は身体の健康を害し、人々に不必要なトラブルを引き起こします。さらに、お酒をたくさん飲んだ後は不快感を感じる症状が出やすくなります。お酒を飲んだ後に気分を良くする方法を見てみましょう。

酔っ払ったときに気分を良くする方法

酔い覚めの方法:

緑豆水を飲む：緑豆を温水で洗い、つぶして沸騰したお湯で飲んだり、スープにして煮たりします。この方法は、飲んだ後すぐに酔いが覚めるだけでなく、頭痛もゆっくりと解消してくれます。

蜂水を飲む：蜂蜜をお湯に溶かし、適温になったら飲んでください。頭痛やめまいが徐々に治まるだけでなく、すぐに眠りにつき、翌朝起きたときに頭痛がしなくなります。

トマトジュースを飲みましょう。トマトにはアルコールの分解に効果的な果糖が含まれています。トマトをジュースに混ぜると吸収が促進され、酔いによるめまいを和らげる効果があります。

頭をマッサージし、指で頭皮を掻いてみましょう。頭皮がほぐれて、頭のむくみが和らぎます。両側のこめかみをこすってもいいでしょう。刺激を与えて目を覚まさせるために、冷却オイルを塗るのが最適です。

酔ってお腹が張ったり嘔吐したりしているときは、これで気分が良くなります

生姜と黒砂糖水を飲むと酔いが覚める効果があり、生姜は嘔吐を止めるのに良い薬です。この2つを組み合わせると酔いが覚め、吐き気や嘔吐の感覚を和らげることができます。

温かいお湯を飲んだ後に腹部が膨張して嘔吐した場合は、胃をさらに刺激しないように、より多くの水、できれば温かいお湯を飲む必要があります。水を飲む目的は、胃の中に吐くものがあることを確実にし、空腹による血の嘔吐を避けることです。

胃を保護し、胃腸の消化を促進し、食べ物の停滞や胃の損傷を防ぐために、オメプラゾール、メトクロプラミドなどの胃を保護し消化を促進する薬を服用することができます。

牛乳やヨーグルトを飲む。牛乳やヨーグルトは胃の中でアルコールと結合してタンパク質を凝固させ、胃の中でのアルコールの吸収を緩和し、胃粘膜を保護し、胃の炎症を軽減し、膨満感や嘔吐の症状を和らげます。