バスソルトの使い方

バスソルトは入浴時によく使われる商品で、特にお風呂に入るときにはバスソルトを使うのが好きな人が多いです。もちろん、バスソルトを使った入浴には多くのメリットがあるからです。まとめると、バスソルトを使った入浴は、殺菌や抗炎症、汚れ落とし、角質除去、美白、疲労回復などの効果が得られますが、前提として、バスソルトを正しく使って入浴することが大事です！

1. バスソルトの正しい使い方

まず、浴槽にお湯を張り、50グラムの入浴剤を注ぎ、手を入れてかき混ぜてから、入浴します。入浴中は、まだ完全に溶けていない入浴剤で肌をマッサージすることができます。入浴時間は30分を超えないようにしてください。そうしないと、めまい、脱水症状、その他の不快な症状が発生する可能性があります。お風呂上がりにシャワーヘッドで体の皮膚を一度洗い流すだけ。

2. バスソルト風呂は細菌を殺し、炎症を軽減する

バスソルトには殺菌作用と抗炎症作用があります。バスソルトを入れたお風呂に入ると、皮膚に付着した細菌を殺菌することができ、皮膚の炎症も緩和されます。定期的にバスソルトを入れたお風呂に入ると、肌を健康に保ち、外部の細菌による肌へのダメージを防ぐことができます。

3. 入浴剤は汚れを落とす

入浴剤を入れたお風呂に入ると、肌表面や毛穴の汚れが取り除かれ、肌を清潔に保つことができます。さらに、お風呂に入ると肌の毛穴が熱で広がり、毛穴の汚れが洗い流されやすくなるため、毛穴が汚れや皮脂で詰まってしまうことがありません。

4. バスソルト風呂は角質除去に効果的

お風呂に入るときに、溶けていないバスソルトをすくって肌に塗り、優しくこすります。角質除去剤として働き、古い角質を取り除き、肌を清潔で滑らかに保ちます。バスソルトを使用する際は、足の裏やかかとなどのマッサージにも注意しましょう。

5. 入浴剤を入れたお風呂はシミを白くしたり取り除いたりできる

バスソルトにはさまざまな栄養素と微量元素が含まれています。バスソルトを使った入浴を定期的に行うことで、肌のメラニンが除去され、シミが薄くなったり、消えたりして、肌が白く滑らかになります。色素沈着のない人も、入浴剤を入れたお風呂に入ることで、色素沈着の早期出現を防ぐことができます。

6. バスソルトを使った入浴はストレスを軽減する

入浴剤を入れたお風呂に入ると血行が促進され、入浴剤の香りが心身をリラックスさせ、一日の疲れを癒し、憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれます。バスソルトを入れたお風呂に入った後、すぐに就寝すると睡眠の質も向上します。