抜歯後に口角が裂けてしまったらどうすればいいか

抜歯の際に誤って唇を裂いてしまう人もいます。この場合は、より注意してケアする必要があります。まず、傷ついた部分が細菌に感染しないようにする必要があります。寝る前に、唇にホットタオルを当てることもできます。これにより、保湿効果が得られるだけでなく、患者の痛みをある程度和らげることができます。

冬の朝のリップケア

一般的に、朝起きたらまずコップ一杯の水を飲むと良いですが、冬場は特に必要です。こうすることで体内の水分不足の問題を解決し、唇に潤いを与えることができます。唇の角質を取り除きたい場合は、歯磨きの時に唇の角質を優しく払い落とし、保湿効果のある口紅を塗り、吸収されたらリップクリームを塗ってください。

冬の就寝時のホットタオルケア

冬は乾燥により唇が荒れやすくなります。リップスクラブは荒れた唇には適していません。スクラブは健康な唇にのみ使用できます。寝る前に約5分間ホットタオルを当ててください。唇の角質が柔らかくなったら、柔らかいブラシで優しく払い落とし、その後、厚めのリップクリームを塗ります。ハチミツ、カモミール、カレンデュラが入ったリップクリームを選ぶのが最適です。継続的なケアにより、唇はより潤い、より光沢が増します。

定期的な唇マッサージはしわを減らし、唇に潤いを与えます

定期的な唇のマッサージは、唇のしわを減らし、唇をより繊細にすることができます。これは冬に特に適しています。まず、人差し指と親指で上唇をつまみ、次に人差し指を動かさずに親指で上唇をマッサージします。次に、人差し指と親指で下唇をつまみ、親指を動かさずに人差し指で下唇を優しくマッサージします。マッサージ後は、保湿リップクリームを塗って、しっかり保湿してください。

唇をなめたり、手で死んだ皮膚を剥がしたりしないでください

冬は比較的乾燥しているので、無意識に唇をなめてしまう人もいるかもしれません。これは間違いです。唇が乾燥し、荒れ、血のかさぶたができ、腫れやすくなります。唇をなめたり、死んだ皮膚を手で剥がしたりしないでください。唇にダメージを与えることになります。

ビタミンB2を含む食品を多く摂り、辛い食べ物は控えましょう

食生活も唇のケアにおいて無視できない問題です。冬に唇が乾燥するのはビタミンB2が不足している可能性があるため、牛乳、ニンジン、卵、豆などを多く食べるとよいでしょう。また、冬は辛い食べ物を好む人が多いですが、辛い食べ物を食べすぎると唇が刺激されてよくないので注意が必要です。 [5]