目を洗う方法

私たちは皆、衣服を洗うこと、シーツを洗うこと、食器を洗うことについては聞いたことがあるでしょうが、目を洗うことについてはあまり聞いたことがありません。日常生活では、顔を洗うときに目も洗いますが、特別な目の洗浄はしません。どうしても目を洗う必要がある場合は、眼鏡店に行ってスタッフが手伝ってくれます。他人に迷惑をかけたくないなら、自分で目を洗うこともできます。では、どうやって自分で目を洗うのでしょうか？

まず洗面器を消毒し、ぬるま湯を注ぎ、水温を調節し、顔を水に浸し、水中で目を開け、眼球を上下左右に各9回動かし、次に時計回りと反時計回りに9回回転させます。最初は、水が目に入ると目が非常に不快に感じますが、眼球が動くにつれて、目が徐々に非常に快適になります。このエクササイズ中に呼吸が苦しいと感じた場合は、顔を洗面器から出して外で深呼吸してください。この方法は、目に入った有害物質やゴミを洗い流すことができ、軽度の白内障にも効果があり、乱視、遠視、近視などの屈折異常の程度も改善できます。

菊茶は目を守るのに良い飲み物です！菊茶は目の腫れや疲労を解消します。寝る前に水を飲みすぎると、翌朝起きたときに目がパンダのように腫れてしまいます。この問題を効果的に緩和できる民間療法があります。菊茶にコットンを浸し、目の周りに塗るだけです。これで腫れがすぐに解消されます。菊は眼精疲労やかすみ目治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目の健康を守ることが知られています。菊を目に塗って腫れを解消するほか、菊茶を一杯作って飲むと目の疲れの症状が解消されます。1日に3～4杯の菊茶を飲むと、視力回復にも役立ちます。

菊にはたくさんの種類があります。詳しくない人は、白くて大きな花の菊を選びます。実際のところ、小さくて醜く、黄色がかった菊が最良の選択です。菊茶には実は茶葉は必要ありません。乾燥した菊を水に浸すか煮出して飲むだけです。冬はホットで、夏はアイスで飲むと美味しい飲み物です。

菊とクコの実のお茶は目の保護に優れた飲み物です！

菊茶にクコの実を加えたお茶は、どちらも目の保護に効く漢方薬で、有名な「菊とクコの実のお茶」として知られています。学生は夜通し宿題を復習すると目の疲れに悩まされることが多く、近視の人は目の乾燥を感じることがよくあります。菊茶を定期的に飲むと、目の不快感が軽減されます。

または眼科に行って目を洗ってください。鉄粉は虹彩の外側の層に入り込んでいるので、点眼薬では取り除くことができません。鉄粉が目の中に入ってしまうと炎症を起こす恐れがありますので、早めに対処してください。