簡単に言えば、脳鬱血とは脳の血管の正常な血流が妨げられ、血液が一箇所に溜まってしまう状態です。中医学と西洋医学では脳鬱血に対する考え方が異なります。西洋医学では、それほど重症ではない脳鬱血は手術で治すことができますが、中医学の観点から見ると、脳鬱血の治療は肝気を調整することであり、これは治療が遅く、難しい病気です。脳鬱血を予防する鍵は、血圧をチェックすること、そして生活のペースや規則正しい仕事と休息に注意を払うことです。 西洋医学の観点から言えば、症状がそれほど重くない場合は手術で治療することができます。 伝統的な中医学の観点から見ると、脳の鬱血は脳の血管が狭くなることによって引き起こされ、血液の粘稠性と血液循環の遅さが鬱血につながります。肝臓は血管を制御します。血管狭窄は主に肝臓が原因であり、血液循環が遅いのは主に気虚と血液循環を促進できないことが原因であり、血液の粘稠性は主に肝臓の熱と血液循環が遅いことが原因です。したがって、脳の鬱血を治したい場合、肝臓を鎮めて気を調整し、鬱血を徐々に解消して問題を解決する必要があります。しかし、これは非常に面倒であり、効果も比較的遅いため、コンディショニングのためにできるだけ早くこの方法を採用する必要があります。 原因 1. 気候が寒く、血管が収縮し、血圧が上昇するため、夏よりも冬と秋に多く発生します。夏は気温が上がり、血管が拡張して血圧が下がります。しかし、夏場の熱中症や発汗の増加も脳出血を引き起こす原因となります。 2. 感情的な興奮により血圧が急上昇し、脳出血を引き起こす可能性があります。 3. 過度の疲労や過度の運動は高血圧を引き起こし、脳出血の後遺症の原因となります。 4. 食べ過ぎや脂っこい食べ物の食べ過ぎは、血液中の脂質を増やし、血液循環を促進させ、血圧を急激に上昇させ、脳出血を引き起こす可能性があります。 5. 脳血栓症の予防のため、血栓を洗い流す薬を処方されることもあります。ただし、ごく少数の人の場合、洗い流すほど血管が細くなり、脳鬱血を引き起こす可能性があります。その場合は早めに手術を受けてください。 防止 血圧をコントロールしてください。高血圧は生涯にわたる病気であり、生涯にわたる投薬が必要です。途中であきらめることはできません。血圧が何度も上昇すると、血管破裂や脳出血につながりやすくなります。 人生には規則正しいルーチンが必要です。冬は生命力が隠れる季節なので、特に高齢者は早寝遅起きが良いでしょう。体の調節機能が低下し、若者のように夜更かししてテレビを見ることもできません。時間通りに休憩し、十分な睡眠をとってください。特に正午は、2時間の昼休みを取るのが最適です。高齢者は能力の範囲内で仕事をすることができますが、無理をしてはいけません。 科学的な食習慣を身につけましょう。高血圧の患者は、喫煙をやめ、アルコール摂取を制限し、低塩、低脂肪の食事を推進し、軽くて多様な食事をとるべきです。あらゆる種類の穀物を食べることが必要であり、新鮮な野菜や果物だけでなく、魚、豆、卵、牛乳、赤身の肉など、ビタミンやミネラルが豊富なその他の食品をもっと食べることが推奨されます。 平穏な心を保ちなさい。健康な精神は動脈硬化や高血圧性脳出血を予防する重要な要素です。高齢者は極端な喜びや怒り、強い刺激を避けるべきです。特に、心臓血管疾患や脳血管疾患を患っている高齢者は、感情の調整と制御に長け、株の投機や麻雀を避け、感情の激しい起伏による突然の脳血管障害を防ぐ必要があります。 |
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