肛門裂傷による出血には、正しいケアと調整方法に注意する必要があります。排便習慣を身につけ、便秘を避ける必要があります。また、科学的に食事をし、辛い食べ物を避け、水をたくさん飲むようにしてください。 1. 便通がスムーズになる 長期にわたる便秘は裂肛の主な原因です。したがって、スムーズな排便を維持することは、裂肛の予防に不可欠です。患者は毎日の排便の習慣を身につけ、定期的に屋外活動を増やし、必要に応じて流動パラフィン、フルーツ下剤などの下剤を服用する必要があります。また、漢方薬のダイオウ、パンキシーの葉などを使ってお茶を作って飲むと、便が柔らかくなり、排便が容易になります。排便後に温水浴をすると、局所の血液循環が改善され、炎症の吸収が促進され、痛みが和らぎ、患者の緊張が和らぎ、排便が容易になります。 精神を調整する:肛門裂傷の衛生知識の教育を強化し、病気の発症、予後、回復について患者に詳しく説明することで、患者の緊張を和らげ、病気と闘う自信を高め、患者の気分を快適で穏やかに保ちます。 2. 食生活を調整する 適切な食事の取り方は、スムーズな排便に役立ちます。新鮮な果物、野菜、粗繊維食品を多く摂り、辛いものや刺激の強いものは控えるか避け、水分を多く摂って、胃腸管の消化液分泌を良くし、胃腸運動を良くして便秘を予防しましょう。 3. 食事療法に注意する 粗繊維食品を定期的に摂取すると、胃腸の運動が刺激され、排便が促進されます。竜眼肉、ナツメ、クルミ、ゴマ、キクラゲ、桑の実、松の実など、血液を滋養し、腸を潤す効果のある食品は、定期的に食べたり、竜眼肉粥、ゴマケーキ、松の実とトウモロコシの炒め物、クルミと赤身の肉の炒め物などの薬膳料理にしたりすることで、腸に潤いを与え、排便を促進し、傷の治癒を促進します。 4. 衛生に注意する 肛門を清潔に保ち、排便後に適時に洗浄し、頻繁に入浴し、下着を頻繁に交換することで、感染を効果的に予防できます。出血量が多い場合は、病院に行って治療を受ける必要があります。量が少ない場合は、観察を強化し、血液を豊かにする栄養補助食品や体の抵抗力を高める食品を摂取するように注意する必要があります。 5. 座浴をする 排便の前後に、1日2~3回、1回につき20~30分間、温かい過マンガン酸カリウム水で座浴をします。座浴は肛門括約筋を弛緩させ、痛みを和らげ、局所の血液循環を改善し、炎症の吸収を促進し、肛門裂傷の治癒を促進します。 |
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