脾臓の欠乏は脱毛を引き起こしますか？

最近では、あらゆる年齢層の人が脱毛症に悩まされています。多くの若者が、脱毛症がひどくなってハゲになるのではないかと心配し始めています。したがって、この状況を避けたいのであれば、早めに脱毛症を緩和する必要があります。脱毛の原因は多々ありますが、過度のストレス、睡眠、内分泌、脾臓や腎臓の欠乏も脱毛の原因となる可能性があります。この記事では、脾虚による抜け毛の症状と改善法についてご紹介します。早速見ていきましょう。

熱と湿気は脱毛の原因になりますか？

毛髪は毛の一種です。皮膚に埋もれている部分は毛根と呼ばれ、その周囲を毛包が取り囲んでいます。西洋医学の観点から見ると、脱毛の原因は感染因子、精神的因子、内分泌異常、物理的・化学的因子、先天的因子、原因不明など多岐にわたります。伝統的な中国医学の観点から見ると、脱毛は主に腎虚、血虚、肝鬱、湿熱に関連しています。

夏は気温が高く、汗をかきやすく、感染症やシャンプーの使用が増えるため、抜け毛が多くなります。多くのシャンプーは、毛根、毛包、頭皮に大きな刺激を与えます。また、暑い気候は人々の休息と睡眠を妨害することが多く、感染、精神的、物理的、化学的要因の3つの条件が存在する場合、夏に脱毛が発生する可能性が高くなります。伝統的な中国医学では、一般的に、夏は暑さと湿気が蔓延するため、人体は湿気と熱に弱くなり、それが毛包を燻蒸して塞ぐため、抜け毛が発生しやすくなると考えられています。

湿熱体質の人が髪を守るために食べられるものは何ですか？

脾虚と湿潤

脾虚と湿潤過剰による脱毛は、頭皮が脂っぽくべたつき、髪がツヤツヤ、頭皮のかゆみを特徴とし、食欲不振、腹部膨満、下痢、舌の赤み、舌苔が厚く脂ぎった状態を伴います。食事療法の原則は、脾臓を強化し、湿気を除去することです。推奨される食品としては、緑豆、レンズ豆、ヘチマ、ハトムギ、冬瓜などがあります。湿気を増やして脾臓を傷めないように、生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物を食べすぎないように注意してください。

肝腎陰虚

肝腎陰虚の人は、髪の毛が束になって抜け落ち、だんだんと悪化して乾燥します。めまい、不眠、五臓六腑のほてり、睡眠中の発汗、腰や膝の痛みなどの不快感を伴うことがよくあります。女性では月経不順、男性では精液漏が起こることがあります。食事療法の原則は、肝臓と腎臓を養い、血液を養い、髪の成長を促進することです。推奨される食品としては、黒ゴマ、黒豆、クルミの実、竜眼肉、栗、黒ナツメ、クコの実、桑の実、羊肉、犬肉などがあります。

気血虚

気血虚の人は髪の毛が薄く、顔色が悪く、疲労感、めまい、動悸、不眠、舌の色白、舌苔が白く、脈が弱いなどの症状がみられます。食事療法の原則は、気と血を補い、脾臓を強化し、心臓を養うことです。推奨される食品には、蜂蜜、ナツメヤシ、ヤムイモ、黒砂糖、鶏肉、豚の血、卵、牛乳、ジャガイモ、ブドウ、ニンジンなどがあります。

この記事を読んだ後、皆さんは抜け毛の原因についてより深く理解できたと思います。実際、湿気と熱は抜け毛を引き起こす可能性があります。そのため、抜け毛に悩まされている友人は、自分の状況を考慮して、体内に湿気と熱があるかどうかを確認する必要があります。答えが「はい」の場合、湿気と熱を取り除く必要があります。