ホルモン顔の赤みを治す方法_ホルモン顔が赤くなったらどうするか

実は、ホルモン顔が何なのかよくわからない人が多いです。ホルモン顔とは、肌の輝き、毛細血管の拡張、かゆみや灼熱感を伴うこと、顔に膿疱や黒ずみが絶えず現れること、ニキビのような皮膚炎、くすみや肌荒れ、さらには萎縮などを指します。これらはすべてホルモン顔の症状であり、体の反応に基づいて適切な治療計画を見つけて治療を受ける必要があります。

ホルモンによる赤みへの対処法

まず、急性期には、目や顔に冷湿布やコールドスプレーを当てて、灼熱感などの局所症状を緩和します。肌を清潔にし、十分な水分を吸収させ、毛細血管を収縮させ、顔の緊張を和らげ、炎症反応を軽減します。しかし、この方法は不快感を軽減するだけで、病気を完全に治すことはできないことに注意する必要があります。

第二に、医師の治療に協力してください。医師の指導の下、炎症反応を抑制し、損傷した皮膚バリアを修復するために、いくつかの薬剤が全身的または局所的に使用されます。 3番目に、肌を清潔にして、肌のケアをします。アレルギーを引き起こしたり、肌の赤みを悪化させる可能性のある刺激を防ぐために、純粋な温水またはマイルドな洗顔料を使用してください。

4. バランスの取れた食事を摂りましょう。油っぽくて刺激の強い食べ物を食べる代わりに、ビタミン A、ビタミン B、亜鉛が豊富な食べ物を多く摂りましょう。

5番目に、適切な運動を心がけて血液の循環を促進し、体内の老廃物を適時に排出するようにしましょう。毛穴を詰まらせないようにするには、汗をかいた後はすぐに肌を洗浄することが重要です。

6番目は、良い姿勢を保ち、成功を急ぎすぎず、ゆっくりと肌を整えて修復し、自信を持ち、簡単に諦めないことです。