お茶を飲むのが好きな友達は、お茶の種類をよく知って、自分の好みに合わせてお茶を選ぶべきです。苦いお茶がお好みなら、苦丁茶の一種である青山緑水茶を飲むといいでしょう。このお茶は体を冷やし、体内の熱を減らす効果があり、血圧を下げるのに非常に効果的です。記事の内容を読むと、青山緑水茶の食事上の禁忌について知ることができます。 青山緑水茶は、小葉の古丁茶の一種です。四川省、雲南省、貴州省の山岳地帯やジャングルに分布し、明らかな冷却・解熱作用があり、大葉ゴーヤのような強い苦味はなく、緑茶のような甘みがある。淹れた後の色はエメラルドグリーンです。小葉のクディン茶は、一般に「緑の山と緑の水」と呼ばれています。サイ科トウゴマ属の木で、見た目は緑色で、スープは緑色、葉は鮮やかな緑色です。純粋な天然の野生植物です。最初は少し苦くて香りがありますが、苦味が過ぎると甘くなります。熱を取り除いて解毒し、視力と肝臓を改善し、喉に効き、肺に潤いを与えます。純粋な天然の健康飲料です。 緑の山と緑の水についてのメモ: 1.慢性胃腸炎の患者の多くは、程度の差はあれ、脾臓と胃の虚弱を患っています。腹部が寒さにさらされたり、冷たい食べ物を食べたりすると、腹痛、下痢、その他の不快感が起こりやすくなります。苦丁茶はこれらの症状を悪化させます。また、高齢者の脾臓と胃の機能は比較的弱く、乳幼児の脾臓と胃の機能はまだ十分に発達していないため、苦頂茶を飲まないでください。そうしないと、消化不良、腹部の冷え痛、食欲不振、軟便などの副作用が起こりやすくなります。 2.冬と春は風邪の流行期です。汗が出ないのに悪寒がしたり、透明な鼻水が出たりする風邪に悩まされている人は、生姜やシソ科の野菜などの温かい食べ物を食べて、体の冷えを解消することができます。この時期に苦頂茶を飲むと、風寒の消散を妨げ、風邪の治癒に役立ちません。 3.体質が弱く冷え性の人は、手足が冷たく感じたり、寒さを怖がったりすることが多いです。この体質の人は、陽を温めて寒さを払うために羊肉や犬肉などの温かい食べ物を食べることを検討してください。風邪の性質を持つゴーヤ茶を頻繁に飲むと、体内の陽気を損ない、虚弱や風邪の症状の改善に役立ちません。ひどい場合には、腹痛や下痢などの陽気欠乏の症状を引き起こすこともあります。 4.月経中の女性や新米ママは飲用しないでください。女性は月経中は出血量が多く、抵抗力が低下します。この時に寒性のゴーヤ茶を飲むと、気血が寒さの影響を受け、滞りやすく、月経血の排出が悪くなり、月経困難症を引き起こし、ひどい場合には月経不順になることもあります。月経困難症に悩まされることが多い女性は、月経がなくても苦頂茶をあまり飲まないようにしてください。出産したばかりの母親は体が弱っているので、体を温めて栄養のある食べ物を多く食べる必要があります。苦頂茶の冷たい性質は、出産後の子宮の回復に良くないだけでなく、脾臓や胃にダメージを与え、悪寒、腹部の冷え痛など、長引いて治りにくい症状を引き起こしやすくなります。 |
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