胆石は毎日鈍い痛みを引き起こします

ほとんどの人は胆石を患った後、胃に鈍い痛みを感じますが、この鈍い痛みはたまにしか起こりません。胆石は硬い物質であるため、脳内に存在すると胆嚢の他の部分を刺激し、痛みを引き起こす可能性があります。しかし、胆石に悩まされ、毎日胆嚢の周りに鈍い痛みを感じる人々がいます。では、胆石のせいで毎日少し鈍い痛みを感じる場合、どうすればいいのでしょうか？

痛みを和らげるために水をたくさん飲んでください

人間の体重の 70% は水で占められていることは誰もが知っています。水を多く飲むと、新陳代謝が促進され、体内の有害な毒素や石が排出され、胆石の発生が緩和されます。水を多く飲むことは、胆石に対する食事療法の最も簡単で実用的な方法です。なぜなら、最近の胆石のほとんどはコレステロール結石であり、リンゴジュースやレモンジュースにはコレステロールを溶解するフルーツ酸が多く含まれており、それによって症状が緩和されるからです。水はすべての病気を治すことができるという言い伝えは、ナンセンスではないようです。

オリーブ油

研究によると、動物油を長期間摂取する人は、植物油を摂取する人よりも胆石を発症する可能性が高くなります。胆石のある患者は動物性油の摂取を避け、植物油、オリーブ油、ピーナッツ油などを多く摂取する必要があるからです。中でもオリーブオイルは胆管の収縮に効果があり、胆管の潤滑を促進し、結石の排出を助けます。オリーブオイルは胆石のある人にとって最適な食用油です。したがって、胆石に苦しんでいる友人は、オリーブオイルを摂取する必要があります。そうすれば、胆石が排出され、痛みが自然に消えます。

砂糖を控える

砂糖は胆石を引き起こす原因の一つです。胆石のある患者は砂糖と肉の摂取を避けるべきです。糖分の過剰摂取は人体の尿酸値を高め、シュウ酸カルシウムや尿酸カルシウムが生成しやすくなり、沈殿を形成して結石の発生を促進します。肉類には代謝後に生成されるコレステロールや尿酸が多く含まれており、結石形成の主成分となります。胆石のある患者は、軽めの食事を摂り、砂糖はもちろん、補助食品の量も減らす必要があります。

胆石の痛みを和らげる上記の方法はすべて非常に実用的です。胆石を治すには、まず食生活を変えることから始める必要があります。