1か月間の喉の炎症

喉の炎症は平常時によくある病気です。喉の炎症はほとんどの場合、咽頭炎が原因であり、特に喉の炎症が1か月間改善しない場合は、咽頭炎が原因です。この場合、ほとんどが咽頭炎です。咽頭炎が発生すると、病気の経過は比較的長く、再発しやすく、治療は簡単ではありません。咽頭炎を和らげたい場合は、軽い食事にもっと注意し、新鮮な野菜や果物をもっと食べなければなりません。

慢性咽頭炎患者の食事

1. リンゴ、オレンジ、トマトなど、ビタミン C が豊富な果物や野菜をもっと食べるようにしましょう。

2. 水は体の毒素を排出し、体のすべての部分をスムーズに機能させるのに役立つので、水をたくさん飲むように注意してください。

3. 食事を通して喉の健康を保つことができます。例えば、スイカズラ、野菊、海苔の3種類の漢方薬を混ぜたお茶は、喉の保湿に非常に効果的です。さらに、のど飴やビワペーストなどの製品も優れた補助治療効果を発揮します。

慢性咽頭炎の食事療法（以下の情報は参考情報です。詳細は医師にご相談ください）

1. 喉の痛みを和らげるお茶：双花、芍薬、蝶芍薬、芍薬、生甘草を各3～5グラムずつ熱湯で煎じて頻繁に飲みます。青岩ドリンク：黒梅肉、生甘草、アデノフォラ根、オフィオポゴンジャポニカス、キキョウ、地黄を各50グラムずつすりつぶして均一に混ぜ、1日3回、1回あたり約15グラムを熱湯で飲みます。

2. 緑豆と昆布のスープ

材料：緑豆100グラム、昆布100グラム、白砂糖少々。

作り方：鍋に緑豆と昆布（千切り）を入れ、水を加えて柔らかくなるまで煮て、好みに合わせて砂糖を加え、毎日お茶として飲みます。

スイカジュース：スイカを切ってジュースにし、お茶として頻繁に飲みます。熱を消し、落ち着きのなさを和らげ、陰を養い、乾燥を潤す効果があるので、定期的に食べるのに最適です。

3. 青龍白胡煎じ薬

材料: 緑の果物 5 個と大根 1 本。作り方：大根をスライスし、緑の果物と一緒に30分煮て、その汁をお茶として飲みます。効能: 熱を消し、火を清め、解毒し、喉の痛みを和らげ、唾液の分泌を促進し、消化を助けます。秋の乾いた咳や喉の痛みに用いられます。

4. シロキクラゲとトマトのスープ

材料: シロキクラゲ 50g (野生シロキクラゲ 15g)、トマト 100g、氷砂糖適量。作り方：まず白キクラゲを水に浸して洗い、鍋に入れて柔らかくなるまで煮ます。次にトマトを洗い、皮をむいて種を取り、みじん切りにしてつぶし、白キクラゲのスープに入れて煮込み、適量の氷砂糖を加えて味付けします。効能：シロキクラゲは陰を養い肺を潤し、トマトは熱を清め解毒し、唾液の分泌を促進し喉の痛みを和らげ、氷砂糖を加えると甘酸っぱくて栄養豊富なスープになります。この処方は、陰虚と火過剰による慢性扁桃炎、慢性咽頭炎、長期乾性咳嗽の患者に調整効果と治療効果があります。

5. 蒸し鴨とアデノフォラ・オドラタム

材料：老アヒル1羽、イヌタデ50g、アデノフォラ・キネンシス50g、生姜、コショウ、日本酒、塩各適量。調理方法：老いたアヒルを殺し、毛と内臓を取り除き、イトマキエイとタデの不純物を取り除き、洗って置いておきます。鍋に老鴨、イヌタデ、アデノフォラを入れ、適量の水、生姜、コショウ、日本酒、塩を加え、弱火で2時間煮ます。特徴：鴨肉は香りがよく、おいしく、少し苦味があります。効能：陰を養い、熱を取り除き、喉の痛みを和らげ、腸を潤し、排便を促進します。

6. 長寿のシロキクラゲスープ

材料：乾燥白キクラゲ15g、クコの実15g、リュウガンの肉15g、氷砂糖150g。調理方法：白キノコをぬるま湯に浸し、泥や砂を洗い流し、黒い根を取り除き、沸騰したお湯で茹でた後、きれいな水に浸して蒸します。クコの実を洗って小さなボウルで蒸し、リュウガンの果肉をさいの目切りにします。 1500gの水を沸騰させます。氷砂糖を加え、溶けたら白キクラゲ、クコの実、竜眼の肉を加え、しばらく煮て器に盛り付ける。特徴：シロキクラゲは柔らかくて粘り気があり、スープは甘酸っぱいです。効能：腎臓を養い、体を強くし、陰を養い、喉を潤します。

薬用茶のレシピ

【羅漢果茶】

羅漢果 1 個。ラカンカを細かく刻み、沸騰したお湯で10分間煎じて、いつでも飲むことができます。 1日1～2回、1回につき1粒を摂取してください。効能: 肺を浄化し、痰を取り除き、喉の渇きを癒し、喉を潤します。主に慢性咽頭炎、肺陰の不足と痰や熱の蓄積による喉の乾燥と不快感、喉の痛みと声の消失、咳と口の乾燥などの治療に使用されます。 「食品中医学と処方」には、「女優、教師、アナウンサーなど、発声器官を保護する必要のある人は、羅漢果を細かく刻んで水に浸し、お茶の代わりに飲むことが効果的である」と書かれている。

【オリーブティー】

オリーブ2個と緑茶1gを摂取してください。種付きのオリーブを半分に切り、緑茶の入ったカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間煮てから飲みます。慢性咽頭炎や喉の異物感がある患者に適しています。

【海葦茶】

枸杞子5片、地黄12g、氷砂糖30g、お茶適量。上記の薬を魔法瓶に入れて、半瓶分を熱湯で煎じ、蓋をして15分ほど煮出し、お茶代わりに頻繁に飲んでください。患者の飲酒量に応じて、1日2〜3回服用してください。肺を清めて喉の痛みを和らげ、陰を養い、体液を増進させる働きがあります。肺陰虚による慢性咽頭炎の患者に用いられ、声がかすれる、話しすぎると喉が痒くなる、乾いた咳が出る、喉が暗赤色、声帯が肥厚する、声門が不完全でも閉じる、声帯に結節がある、舌苔がほとんどない赤い舌などです。肺陰不足、偽火多、便が乾燥して硬いなどの慢性喉頭炎の患者に最適です。