汗をかいた翌日、全身が痛い

昨今、人々は仕事や生活のストレスを解消する方法を模索しています。汗蒸しは人々の生活における肉体的疲労を和らげる方法となっています。しかし、人によっては汗蒸しに適応しやすい体質の人もいます。もちろん、適応できない人もいますし、汗蒸し後に何らかの異常症状が出る可能性もあります。では、なぜスチームバスの翌日に全身が痛くなるのでしょうか?

特定の部位の痛みには多くの原因があります。炎症に関連している場合もありますが、主に経絡の気血循環不良によって引き起こされ、または伝統的な中医学では関節痛に関連しています。検査結果に応じて診断および治療する必要があります。関節痛によって引き起こされる場合は、正清風通寧錠、パンロンチー錠、またはイエムグア錠で治療できます。

経絡が詰まっていなければ痛みはありません。痛みがなければ経絡が詰まっていません。これは改善に対する一般的な反応です。関節の状態が良くない場合は、毎日7〜10日間蒸して汗をかくのが最適です。まず、経絡の血液循環を開始する必要があります。痛みがある場合は、そのまま待ってください。通常、3〜5日後に痛みは消えます。この場合、蒸して汗をかくことができますが、リウマチがある場合は、積極的に治療する必要があります。

おそらく体質が弱いため、蒸すと大量の汗が出て毛穴が広がり、体が蒸れて熱くなり、関節痛を引き起こすのでしょう。この場合、汗蒸しは症状を悪化させる可能性があるため、もはや適切ではありません。症状を緩和するために小火羅丸を服用するか、他の異常がないか確認するために通常の病院で手術検査を受けることができます。休息に気を付け、軽くて減塩、低脂肪の食事を摂り、良い気分を保ちましょう。

蒸し暑さによる過度の発汗は、気と陰の両方の虚弱につながる可能性があります。中医学によると、汗は心の液体です。過度の発汗は陰の液体を損傷し、体の痛みを引き起こします。また、発汗後に毛穴が開き、風邪をひきやすくなり、体の痛みにつながることもあります。どちらの場合も、病院に行って中医学の医師に診てもらい、総合的な検査で原因を診断し、それに応じて状態を調整する必要があります。