胸を温めるためにホットタオルを使ってもいいですか？

断乳は授乳期に必ず経験しなければならないプロセスです。このとき、母親の乳房にはしこりや腫れ、痛みが生じるため、乳房を適切にマッサージする必要があります。また、温かいタオルで乳房を圧迫して血行を促進し、母乳の吸収を助け、腫れや痛みを和らげることもできます。しかし、断乳のプロセスには忍耐が必要です。赤ちゃんに母乳を与えることはできませんし、赤ちゃんが泣いているからといって授乳することもできません。

母乳をやめたことでできた硬い塊に熱湯をかけてもいいですか？

離乳後にしこりが現れる原因は乳汁の停滞によるもので、温湿布は血行を促進し、乳汁の吸収を促進します。温かいお湯を使って乳房を洗浄し、熱いタオルや湯たんぽを乳房に当てることができます（乳輪と乳首の部分は皮膚が敏感なので当てないように注意してください。皮膚を火傷しないように、温湿布の温度は高すぎないようにしてください）。特にしこりには当てると、詰まった乳管の詰まりが解消され、しこりが解消されます。以下の方法も利用できます。

1. マッサージしてしこりをなくします。乳首を中心に乳房の根元に3時、6時、9時、12時の方向に取り、痛みや腫れを感じるまで指で優しくマッサージします。各3～5分程度。その後、固い塊を5分間マッサージします。次に、乳房の根元から乳首に向かって、手を使って約 15 回とかします。乳管の詰まりを解消するのに役立ちます。

2. こすり落とすことで塊を取り除くことができます。スクレイピングも非常に効果的な方法です。掻く場所や方向はマッサージと基本的に同じです。皮膚を傷つけないように、こする前に乳房に潤滑剤を塗る必要があることに注意してください。水、ごま油、すりおろし油など何でも使えます。

3. 鍼治療はしこりを除去します。上記の方法で明らかな効果が得られない場合、母親は一般の病院やクリニックの鍼灸科に行き、専門の鍼灸師の助けを求めることができます。鍼灸師はお母さんのさまざまな状態に基づいて弁証法的分析を行い、経穴を選択して鍼治療を行います。鍼治療は乳房のさまざまなしこりに優れた治療効果があり、副作用もありません。

離乳食のための伝統的な漢方薬

1.水で煎じます。麦芽には気と消化を促進し、脾臓と食欲を増強し、乳と膨満感を和らげる効果があります。伝統的な中国医学の臨床実践では、麦芽は食物の消化不良、腹部の膨張と痛み、脾臓の虚弱と食欲不振、乳の停滞、乳房の痛み、女性の離乳食の治療によく使用されます。

2. 淮山を避ける。扁淮散は乳汁の分泌を止めることができます。綿花末の成分には、紅花、赤芍薬の根、当帰の根、芍薬の根などが含まれています。また、個体差に応じて麦芽、青皮、ヒメヒオウギ、タンポポなどを加えることもあります。

臨床では、乳汁分泌を止める目的で味を付けた綿花散をよく使用しますが、効果は良くありません。薬の成分は、当帰根15グラム、紅花6グラム、赤芍薬根15グラム、芍薬20グラム、焙煎麦芽60グラムで、授乳中の母親自身の状況に応じてさまざまな薬が追加されます。一般的に、3回服用すると乳汁の分泌が止まります。乳汁の分泌量が少ない場合は1～2回服用すれば十分で、乳汁の分泌量が多い場合は5回以上服用する必要はありません。この処方は臨床使用において副作用がなく、効果が明確であるため、離乳食として推奨する価値のある処方です。

3. グラウバー塩を外用します。布袋にグラウバー塩 120g を入れます。母親が母乳を飲み終えたら、布袋を乳房の周りに当て、乳首が露出するようにします。布袋はしっかりと縛り、湿気が出てきたら新しいものに取り替えてください。グラウバー塩には、熱を清めて排便を促進し、乾燥を潤して固い塊を柔らかくし、火を消し、腫れを抑える効果があります。主に熱過多による便秘、便秘による乾燥、脂肪蓄積による腹痛、腸癰による腫れや痛みの緩和に用いられます。乳腺炎、腫れて痛い痔の外用治療。離乳の際には、腫れを抑えるために両方の乳房にグラウバー塩を塗ります。