胆汁逆流性胃炎は胃炎によく見られる現象です。この変化は主に十二指腸内の胆汁を含む物質が胃に逆流することで起こります。これらの逆流物質は胃粘膜に一定の損傷を引き起こす可能性があります。変化が起こると、患者は灼熱感、胃酸の逆流、嘔吐、胃出血などの症状を感じます。変化が起こると、良い生活習慣を身につけ、食生活を調整する必要があります。 胆汁逆流性胃炎の症状 1. 腹部膨満 症状には、腹部の膨張と不快感、上腹部と中腹部の持続的な灼熱感、胸骨の後ろの痛みなどがあります。症状は食後に悪化することがあり、アルカリ性薬剤によって緩和されずに悪化することもあります。 2. 胸焼け 胃に灼熱感があり、患者によっては食道に灼熱感さえ感じ、げっぷ、胃酸逆流、吐き気、嘔吐、腸鳴り、排便困難、食欲不振、体重減少を伴うことも少なくありません。 3. 胃出血 重度の胆汁逆流性胃炎の患者は胃出血を経験することもあります。患者によっては黒い便(タール便)が出る場合や、血を吐く場合もあります。 4. 嘔吐 胃内容排出障害のため、嘔吐は通常夕方または深夜に起こり、嘔吐物に血が混じる患者もいます。 胆汁逆流性胃炎の食事療法 方法1 日常生活では、過剰な胆汁分泌を防ぐために、軽めの食事を摂り、脂っこい食べ物の食べ過ぎを避ける必要があります。休暇中は食べ過ぎないようにし、他の人と飲み比べをしないようにし、刺激の少ない食べ物を食べるようにしましょう。 方法2 酸性の食べ物、アルコール、硬すぎる食べ物、熱すぎる食べ物、冷たすぎる食べ物、辛い食べ物(玉ねぎ、生姜、ニンニクなどの刺激物を含む)、漬物、脂っこい食べ物、甘すぎる食べ物、揚げ物、インスタントラーメンなどの急いで作った食べ物は食べないでください。 方法3 赤身の肉、動物のレバー、卵黄、キノコ、豆、ほうれん草、セロリ、鶏肉など、鉄分を多く含む食品をもっと食べても構いませんが、摂りすぎには注意してください。これらの食品は、胃炎患者の鉄分補給と、胆汁逆流性胃炎による貧血の予防に役立ちます。 方法4 毎食後に茹でた大豆を少し食べると、胆汁逆流性胃炎による嘔吐を和らげることができ、胃のタンパク質の吸収を助けることもできるので良いです。作り方:大豆を洗い、鍋に入れて水を注ぎ、強火で煮ます。味付けは必要ありません。 方法5 牛乳豆腐料理は胃でのタンパク質の吸収を促進します。胆汁逆流性胃炎の患者に非常に良いです。作り方も簡単です。ぜひお試しください。作り方:鍋に豆腐を入れ、牛乳500mlを加えて弱火で加熱し、豆腐を潰し、30分後に火を止めてそのまま食べる。 |
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