サングラスは目に有害ですか？

目への強い光刺激が人々の生活を深刻に悩ませる病気となっており、これまでの治療法のほとんどは完璧ではないことを人々は理解すべきです。目への強い光刺激は目の健康に注意を払わないことによって引き起こされるため、生活習慣や食生活を厳しく管理する必要があります。目への強い光刺激は生活に不安を引き起こし、目に大きなダメージを与えます。目への強い光刺激を取り除きたい場合は、できるだけ早く眼科に行き、適切な検査と治療を受ける必要があります。見てみましょう。サングラスは目に有害でしょうか？

1. サングラスを長時間着用することのデメリット

一般の人がサングラスをかけると、外部の物体に対する目の認識が通常とは大きく異なります。これは具体的には次の 2 つの側面に現れます。1 つ目は、目で観察する物体のコントラストが大きく異なることです。サングラスをかけると、多くの人はサングラスをかけていないときほどはっきりと見えないと感じるでしょう。よりはっきりと見るために、自然と対象物をより強く見るようになります。時間が経つにつれて、目の疲労度は増していきます。眼科医は、色付きサングラスをかけると、人の目が比較的暗い光にさらされ、無意識のうちに瞳孔が広がると考えています。人の目がこのような状態を長期間続けると、元々視力が良好であっても、将来的には視力が低下します。しかし、この劣化プロセスは比較的遅く、短期的には検出が難しいため、人々はそれを軽視しがちです。

第二に、サングラスのレンズは太陽の紫外線を部分的に遮断することができますが、医学研究によると、紫外線はまずレンズに吸収されてから消散します。そのため、サングラスをかけた後、人の瞳孔は明暗や大きさがちらつく状態になります。これも、サングラスをかけた後、不快感を感じる理由です。

ニューヨークで約20年間眼科クリニックを経営しているエドワード医師は、患者の多くは視力が非常に良いのに、突然しばらく目の不快感を感じることがあると語った。調べてみると、すべてサングラスが原因であることが分かりました。軽度の眼疾患を持つ患者は、運転する必要があるため、サングラスをかける習慣があることが多い。車を降りて部屋に入った後も、サングラスを外すことはほとんどない。中には8時間以上も連続してかけている人もおり、目の健康を害している。

2. サングラスを長時間着用すると「サングラス症候群」を引き起こす可能性がある

ドゥさんはサングラスをかけることが習慣になっており、太陽が出ているときは必ずサングラスをかけなければならないと語った。専門家によると、サングラスを着用すると確かに紫外線による目へのダメージを軽減できるが、サングラスの不適切な選択や着用は目を傷め、視力を損なう可能性があることに注意する必要がある。また、サングラスは長時間かけすぎないようにしてください。サングラスを1～2週間連続してかけ続けると、眼窩や頬の間の皮膚が麻痺したり、知覚が鈍くなったりするなどの症状が現れます。呼吸すると風邪をひいたときのように鼻に不快感を覚えます。顔に小さな虫が這っているように感じたり、目が痛くて腫れたりする人もいます。これらはすべて「サングラス症候群」の症状です。

3. 質の悪いサングラスは目に最も有害である

サングラスを選ぶ際には注意し、安さだけを理由に低品質のサングラスを購入しないことをお勧めします。紫外線がそれほど強くない環境にいる場合は、サングラスを早めに外してください。同時に、安全のために、緑内障、色覚異常、夜盲症、網膜炎の人はサングラスを避けるべきです。視力が低下している中高年者や視神経が弱い未就学児は、いかなる時もサングラスを着用すべきではありません。